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第六章 反式脂肪(10 / 14)

肠杆菌本身造成肥胖?赵教授设计项巧妙实验,把吴体内肠杆菌接种到无菌小鼠体内。们前面说过,没有肠道菌群无菌小鼠,即使喂以过量高脂饮食也不会长胖。[132][133]但是在接种这种细菌后,用高脂饮食(垃圾食品)喂养小鼠在很短时间内就会快速长胖。

实验开始头几天,因为肠杆菌产生炎性内毒素B29副作用,所有小鼠体重都减轻。接下来1周,所有小鼠都增加体重。实验进行没多久,小鼠都出现糖尿病、高脂血症和炎症表现。必须重申,垃圾食品和有害细菌共同作用是关键,接种有害菌对正常饮食喂养小鼠影响很轻微。

尽管这只是个案,但也说明某种细菌就能像感染样导致肥胖,这可能像罕见基因突变样是特殊情况(希望如此),其他些接种几种与肥胖有关细菌实验中,小鼠体重变化没有如此显著。通常要使啮齿动物体重增加,需要整个密切关联菌群作用,在人身上也同样如此。

实验结束时,吴先生瘦圈,精力比以前更充沛,他很满意减肥成效。为步减轻体重,他又坚持吃稀饭饮食年时间。赵教授也很满意这结果,他因此成为名人,经常上电视节目,并且开设个博客,吸引600万粉丝。还有更多各年龄段超级肥胖病人来找他购买特制食谱。

胖丫(音)是名3岁小女孩。她来自中国东北,体重46千克,但她父母体重都正常。她胃口惊人,无法控制。她会歇斯底里地大叫,用尽切办法找吃。她父母走投无路,只得同意搬到上海,住在医院附近,并且在3年时间里严格执行赵教授特殊食谱。她如何减肥、肠道菌群以及胃口如何恢复正常这不寻常故事被拍成部电视纪录片。[134]

到目前为止,赵教授治疗超过1000名中国人,详细检查许多人微生物菌群,他不愿过多披露专业方面细节,但是披露素食食谱早期研究结果。

项研究中,他招募93名上海肥胖和早期糖尿病志愿者,给他们由12种全谷物、传统食疗药材和几种益生菌组成、名为WTP饮食。[438]假如你想给自己准备份,来取代平常吃桂格燕麦片话,这里原料有燕麦、薏仁、荞麦、白豆、玉米、黄豆、山药、大枣、花生和莲子,有配方里面还有苦瓜。这种饮食可以提供1350千卡热量及大量纤维素。病人必须连吃9个星期,接下来是巩固性饮食方案,整个疗程持续5个月。许多志愿者炎症水平降低,胰岛素抵抗也减轻,平均减重5千克,只有9%人没有减重。[135]他进步研究发现,许多前来儿童都存在未诊断基因异常(比如普拉德——威利综合征),正是基因异常引发他们过量进食。尽管如此,食谱仍然有效果,虽然预防不但可以减少过量进食冲动。

让人吃任何种特殊饮食6个月之久都不是件容易事,不过当在伦敦和赵教授会面并交谈时,他告诉他或许有办法。“和其他国家样,在中国要保证病人依从性也是个挑战。不过如果你告诉病人,特殊饮食是改变肠道

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