昨天，
按《关于写作：
只鸟接着只鸟》里指导写作
方法：对着空白纸发呆。当然和平时样，抠抠脚，把微信微博全部刷遍，翻到床上躺
会儿，玩会儿狗，玩会儿猫，等等。书里说：然后回来。又瞪着那张纸——书里说：记住，你只要写出能填满英寸相框字就可以。然后，又玩会儿手机……然后再回来瞪着那张纸。
方才玩手机时候翻几个手机便笺（对，把所有手机都玩遍），里面有句话引起兴趣，是这样：“如果失恋很想自,bao自弃，可以趁机去割双眼皮、抽脂、整牙之类，会疼会丑事情。”便笺里显示这是8月5日记下句话。于是对着它，打算把它写长点，稍微长那
点。然后就写起来，写成这样：
如果失恋什，感觉很痛苦，很想自,bao自弃，想自虐，喝酒砸墙当然也可以。不过，也可以趁此机会去做割双眼皮手术，或者抽脂、拔牙、挖鸡眼等等。实在不行，也可以做做恐怖“腹肌撕裂者”，像撕碎自己心样撕碎自己腹肌。总之，人生主动想痛机会不太多，赶紧把这些事情办。千万不要振作，振作真很痛苦。
昨天天直到今天，都沉浸在种喜悦里。反复地读那百来字小段文字，由衷地感到它是那样流畅可爱。经历个全凭运气撒开双手随波逐流时期，那里存在着种孤独无望自由。现在，也许进入个有所把握、能够有所目标，也有点达成目标信心时期，这是欢喜自由。很高兴，又想记下来——此刻，可能是病真开始好转时刻。今天傍晚时候走路回家，突然意识到之前真病，而且从2013年起都没有像现在这样，相信自己
R：
有次，和你起打车去个地方，家或者是你家。那也是在非常糟糕天之后，也是鼓着眼睛在店门口坐七八个小时之后天。感觉脑子里片白雾，没有念头也没有生机。们坐上车，只剩们两个人。艰难地开口说道：“真很想死。”现在回想起来，当时想谈论话题只有这个，如果不谈论死就什都不想说，也无话可说。说：“真很想死。”
这时候你说：“啊？”
“真很想死。”
你说：“你先等会儿——师傅，你能把窗户关上吗？外面风还挺大。”
瞪着你，你把手摊说：“冷！好你说吧！”
忘记还有没有说下去，反正当时肯定笑。
8月15日厦门场读者见面会上，说这个故事。说，当时和后来回想起这个情景时，发觉感觉到，不管自己是什状况，可是生活在继续，时间样在行走，身边人并未因为而停下，你仍然生机勃勃地生活着，知道冷热，出于自然感受，给你力所能及关心。切都没有变，只是生病，而已。
那天你不在外图，不在现场，现在想把这段单独说给你听。
那是为回答“怎样和抑郁症朋友相处”这个问题，举个例子。现在“抑郁症朋友”换成你。而在昨天突然觉得好，猜好。昨天发生什事呢？
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