轻身功夫，
提气飞也似往上游去，会儿到顶。出
穴口，奔向釜前，将巾阵拧绞，居然有碗多水。左右闲着无事，穴底温暖如春，也不嫌麻烦，连上下三次，才凑有半釜子水。就石上晾起肩巾，将脱去
衣服着好。面生火，面削芋放入釜中去煮。不消片刻，水开芋熟，香味扑鼻。取出尝，不但那芋甘芳酥滑，连汤也是清香甜美，益觉适口异常。尽情大嚼之余，不觉吃多些。
云凤连日吃许多冷东西，在前又服崔五姑湔洗肠胃灵药，药力早已发作，又几天没有行动，被热汤热食冲，不会儿，忽然腹痛如绞。恐污秽洞府，洞外罡风厉害，强忍着跑出洞去，择僻静山石后面，刚蹲下，便如奔流夺门，不可遏止。等到站起身来，积滞全消，顿觉身子轻，五内空灵。细看当前景物，置身已在白云之上。四外高峰微露角尖，俱在脚底。正当中午时分，天风冷冷，仿佛甚劲，但是毫也不觉冷。偶低头，见崖下面长着许多奇木异卉。向阳面，有处黑沉沉，似有洞穴，当时未有意去看。闲眺片时，径回洞中，去做功课。坐时觉着缕热气由丹田起来，缓缓通过十二玄关，直达命门，然后又顺行下去，与崔五姑传授时手按命门情况相似。知道第层功夫业已圆满。坐罢睁眼看，全洞光明，无微不瞩，不禁狂喜。壁上图解，连日来已是越看越显。云凤打定主意，只是练五姑所传功课，直未去理它。
这次做完功课，见四壁人物鳞介飞潜动跃之形，不特神态如生，竟悟出自东壁起始，个个俱似有呼应关联。数全壁，共是三百六十四个图形。暗忖：“这图解分明按着周天三百六十五度，怎
少个？”四外又无残缺之痕，再四揣摩不出。反正无师之学，全仗自己用心试习，并不深知玄妙，且试试再说。便决计从东壁许多图像起，照样练习起来。起首是连十二个人形坐像，俱都趺坐朝前。头个两手直向膝头，目垂帘内视，首微下垂。第二个头略正些，态甚安闲。以下十个坐像，俱都相同，看不出有甚不样处。云凤虽猜是坐功次序，但是四壁三百六十四个图像，飞潜动静，无雷同。这起首十二个，除头个首略俯，算是坐功起始，调息时姿态外，后面这十个既无甚姿态，要它何用？定有深意在内，只是自己心粗，没有看出它异处。她定定神，再仔仔细细查看那十个图像同异之点。除面貌胖瘦、身材高矮不外，休说姿态相同，连服装和那衣纹都是个样式画出似，想不出个道理来。后来想，这也许是当初真人门下练图解十二个弟子，也未可知。看壁上人形，共不足二十，除这十二个有衣冠外，余者均是赤着身子，所料或者不差。想想，把初意略微变更，便舍这十二图像，暂且不学，竟从第十三个图像开始学习。其实云凤如按初定主意，不问三七二十，竟从头图学起，日子久，自可悟出玄门上乘大道。只为天资过分聪明些，心略活动，这改主意，反倒舍近求远。等把壁间图解学完，悟出走错路，已该是下山时候，无暇虔修。日后到峨眉，不能与三英二云比肩，仍要随定辈道行略次同门，在左元
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