这个叹号比之前
轻度疲劳体贴多
，出发后还带有解释：身体基础运动能力存在明显不平衡，易疲劳、易发生身体损伤，建议各属性平衡发展。
而在之后陈焕之习惯性地试着给自己50级初级冲刺升级，以前在消耗经验值85600提示后点确认，直接就是冷冰冰“升级失败”，但这次，“升级失败”后又附带几个字：体质、耐力属性未达最低技能升级要求。
所以这是让她发展全面运动能力？
确实，陈焕之这半年看过运动理论书籍中都提到过，在运动员基础运动能力还未发展到较高水平时候，就过早进行高强度专项化训练，会使运动员出现运动链中断、动作代偿、运动损伤几率较高和运动生涯短暂等情况。
理想状态当然是全面发展
个人运动能力，等他身体骨骼肌肉发育完善后再进行专项能力训练比较好。但现实是几乎所有项目都需要童子功，尤其体操甚至从五六岁就开始训练，而短跑方面，因为训练强度大，大部分中小学体校训练方法比较落后、训练后放松不够等原因，肌肉疲劳累积下来，往往关节灵活性不够，容易造成运动损伤。
之本想提醒苏圆圆下，现在状态已经是中度损伤，又想国家队那
多医学专家，苏方方身为全国冠军肯定能享受最好医疗条件，不可能不知道这点，倒是苏圆圆现在恐怕没那多关注。
看眼自己剩下经验值，三百多万，破纪录奖励也到账。陈焕之把苏圆圆也设为观察模式目标查看下，她属性基本就是个弱化版苏方方，各方面都稍次之，但体质和强壮两项比苏方方略高，最重要是，她名字后面也标注“轻微肌肉损伤”。
“
看方方姐刚才跑得就不对劲，像是损伤后代偿动作，”陈焕之提醒苏圆圆，“觉得你也有点，你也有伤？”
“没有啊，”苏圆圆随意地跺跺脚，“现在状态还不错。”
轻微损伤说不定只是些小创伤，以后才会发展得比较严重？陈焕之说，“真觉得你动作有点问题，你回去好好检查下吧，有伤早点治好早点恢复。”
陈焕之又想起苏家姐妹，她们属性不就是
苏圆圆看她这样认真，不由得也重视起来，“等回去就申请做检查。”
赛后聊天到此结束。
第二天觉醒来状态仍是中度疲劳陈焕之给自己再次用疲劳消除，然后中度变成轻度，这是这段时间跑来跑去比赛积累下来吗？陈焕之不敢再照常训练，她跟刘鑫源请假休息天，跑去看200米决赛，苏方方又以23秒13成绩获得200米冠军，看她在赛场上英姿勃发神采飞扬样子，谁又能想到她是打着封闭上来呢。
她可能永远也做不到这全身心地投入。陈焕之默默地想，甚至是有些内疚。她从苏家姐妹身上看到是对跑步这件事最深热爱，她们爱赛场、爱胜利、更爱跑步本身。而她呢，她什都爱，但她更爱自己身体，爱她灵魂所栖居这具肉体，胜过外界所有切。
第三天坐火车回到江省田径训练馆后又给自己来发疲劳消除，陈焕之系统面板上才没那轻度疲劳字样，而是换成个红色叹号。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
