而现在陈焕之,成绩下限可以控制,上限却依然稳定,但她总觉得这种控制力跟如臂使指比,还有点距离。
半决赛上,陈焕之7秒15轻松打破李雪茹在2001年室内世锦赛上创造7秒19全国纪录,她冲过终点线瞬间就听到系统播报,撞上尽头海绵墙后都没等电子屏上成绩出来,扭头就去找刘鑫源,“全国纪录!第个全国纪录!”
真,太不容易,别项目人恐怕体会不到女子短跑这样长期生活在大魔王统治下感受,尤其陈焕之对打破纪录如此渴望。
“好!好!”刘鑫源虽然早在训练中就知道她有这个实力,甚至她现在还留有余力,可当这刻真出现时候,也忍不住跟着她起激动得说不出话来。
但是陈焕之7秒15在她所在第二小组只能排到第二名,第名是来自英属维尔京群岛斯科特,个比陈焕之矮多半头黑人姑娘,7秒12。听刘鑫源介绍,她虽然出生在加勒比海小岛上,但直在美国长大、接受训练,在那个以避税和旅游而闻名小国里,她是最出色运动员之。
。
不过没有经验值打底,也造成点误会,比如比赛前天适应场馆时候,陈焕之居然像苏方方样只训练半个多小时就要求回酒店休息,吓得第次随中国军团出征刘鑫源连连问,“受伤吗?还是身体不舒服?”
陈焕之说,“没有啦,只是有点累。”
结果刘鑫源更有种“果然如此、终于来”感觉,故作轻松地安慰她,“等们回去调整训练计划吧,现在开始调整还来得及,别担心,每个人训练都有倦怠期,虽然生理上可能还没到极限,但是心理上已经先步感觉不舒服,这是正常现象,回去跟郭教授好好聊聊就好。”
郭教授是B体大运动心理学副教授,体总特聘分配给田管中心提供心理服务专家之,算是陈焕之保障组员,但她平时心理评估贯比较稳定,郭教授主要工作也只是先通过平时相处取得她信任,还没有进行过实际干预。
“个子矮在60米上真有优势。”陈焕之捏着下巴站在看台边观看半决赛第三组,苏方方和老熟人爱德华兹都在这组。苏方方身高160,在短跑运动员中已经算娇小,而爱德华兹只有157,与她们相比,身高已经长到172陈焕之就有点太高,若无敏
陈焕之哭笑不得,“至于嘛,就让休息两天就行,等比完赛回国继续之前训练计划就行。”毕竟比完赛就有经验值呀。
室内世锦赛赛程非常紧张,女子60米排在比赛日第二天,上午十点预赛,下午五点半半决赛,过两个小时,晚上七点半就要决赛。日三枪,可以说强度非常高。
因此陈焕之预赛也收着跑来节省体力,7秒21轻松小组第。
能够在预赛和半决赛中节省体力收着跑,也是她对技能控制力增强表现之,这是当她有这种控制力后才明白。
即使技能开、爆发力直接飚上100,但如果这份力量像你自身力量样熟悉,那怎会收不住呢?这就像是能跑11秒人让她跑12秒跑不样不科学,唯理由就是缺乏控制能力。
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