这三楼
食堂到底怎
回事儿？
今天这
随着这些佐料下锅，锅里原本就已经翻炒变色牛肉，’刺啦’
声，伴着腾腾热气，开始冒出股让人忍不住往下咽口水香气。
浓郁香气蒸腾而起，待到锅里牛肉和着各种佐料翻炒均匀后，苏白拿过巨大锅盖，把盖住这个偌大炒锅，让牛肉安静地在其中炖煮。
这些还不算完，在炖煮牛肉同时，苏白转身又取来后厨之中常备香料，按照系统菜单之中配比，精心准备
稍后慢炖牛肉时所需材料。
制备红烧牛肉同时，苏白手里另外两道菜准备也并没有落下，酱爆茄子原料早已准备完毕，清香爽口番茄鸡蛋汤也已经冒出热腾腾香气。
同在后厨中准备另外些菜品孙向东在得空时候偶尔会回头看眼苏哲，担心他第天到后厨，做这大锅菜会不会忙乱失误。
可以看到对这几道菜介绍。
家常红烧牛肉，其主材料牛肉，脂肪含量较低，适合需长期进行大量运动运动员实用，不易在体内产生脂肪沉积，同时牛肉富含b6、亚油酸等，可帮助运动员较好地恢复体能。
酱爆茄子，其主材料茄子富含维生素p，能够有效维持血管壁弹性和生理功能，还可促进伤口痊愈。
番茄鸡蛋汤，其主材料富含维生素c与蛋白质，可为运动员日常需求蛋白质进行定补充。
而在翻开这些菜单同时，就像是前天日常任务中学习方式样，这些菜单上菜品烹饪技巧也以通用方式被灌入他头脑之中。
但他几次转头，看到也都是从容不迫苏白，这让他对苏白在后厨入职又更满意几分。
如果说，唯有些让孙向东烦恼，那或许就是从苏白负责区域开始不断涌来让他肚子咕咕作响香气吧？
下午五点十分上下，运动员们下午时段训练也已经结束，纷纷涌到食堂，食堂之中早已传出饭香味，这与往常并没有什不同。
直到有位于二楼就餐运动员们，他们在脚步踏上二楼食堂后，才恍惚之间嗅到股诱人香味，那股香味似乎带着钩子般，拐着他们就要往三楼台阶上走，甚至于不少人真走到半截儿，然后沉痛地想起来——卧槽，他们没有到三楼就餐权限！
啊啊啊！
与此同时，这些菜单边上出现备注着熟练度星星。
苏白揉揉脑袋，回想下方才被灌输到脑子里几道营养餐烹饪技巧，真要说起来，与他原本就掌握技巧相差不大，但是其中增添些许细节，这些细节之中似乎暗藏玄妙。
而按照苏白猜测，看那些代表着熟练度星星，或许这些菜肴制作，他在达到定熟练度之后，还会有不同效果变化。
面在心里猜测着这些可能，苏白面点选后厨中各项食材，在确认挑选足够食材备料后，他也开始认真地投入到晚餐制备之中。
大块优质牛肉被洗净、切块，合着小葱块儿放入巨大铁锅之中翻炒，在翻炒牛肉同时，苏白边上早已备好各种佐料，由苏白在后厨数十种佐料之中精心挑选料酒、生抽、老抽等看着只是由他手抖，就往锅里淋入恰到好处分量。
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