苏白听到自家师父
问题，回想
下刚刚自己设定数字，笑着答道：“22秒5和34秒5。”
“嗯……？！”赵和平听到这个数据，惊下，苏白设置这个数据，前面22秒5，比邱文200米个人pb低1秒出头，是邱文日常全程训练中常规数据，而34秒5，就是说，苏白让邱文在200米跑速之后，稍微放松大约12秒时间，这也是大概1个百米时间，剩余时间里，邱文就要进入全力冲刺状态。
赵和平在心里估算下这些时间分配所对应最终成绩，觉得苏白这
做有点危险：“这个时间配速要求最终成绩偏高，邱文那个傻小子没练过400米，这次，只要他能跑到50秒成绩，
都会答应让他转项目全力培养。”
苏白听到这里，摇摇头：“师父，看邱文各项训练数据，他有希望达到。”
事实上，在前晚，系统训练空间之中，他因为得知邱文400米项目潜力，于是在训练空间之中，直接按照邱文各项数据捏个模拟运动员，并且对模拟运动员进行系列测试和测评。
注意要点。
邱文这会儿精神显得有些亢奋，作为专业选手，邱文当然知道400米这个专项上速度、体能分配十分重要，他原本也有些担心自己无法做好相关体能分配，从而影响到自己测试成绩，但是苏白给他进行讲解十分简单扼要，而且不知道是什缘故，邱文总觉得，苏白给他进行讲解，听起来似乎特别易于理解，并且让他印象格外深刻。
于是，在苏白问他是否已经记住所讲那些要点时，邱文十分郑重地点点头，表示自己已经记住苏白指导内容。
苏白认真看眼邱文，确定他是真记住，并不是瞎逞强之后，心里也略微松口气，然后转头对赵和平点头示意。
“师父，可以。”
那个完全复刻邱文当前身体数据和训练状态模拟运动员，在测试之中给出测试结果非常让人惊艳。
苏白可以肯定，如果他能够准确地将400米节奏和整体速度分配要求灌输给邱文话，那邱文表现，定不会
赵和平在边上看半晌，看着苏白步步指导邱文，也看着邱文在苏白指导下，像是已经快速吸收苏白指示内容，虽然暂时不知道指导效果究竟如何，但是赵和平心中对自己徒弟已经觉得十分满意。
眼看着苏白表示可以开始测试，赵和平想想，将邱文以及另外两位选手分别安排在6、7、8三个赛道上，其中邱文被安排在第7赛道，前后弯道起跑处，各有位队里原本400米选手。
这是赵和平想看看，邱文是不是就能够像他答应苏白样，不要被另外两位选手干扰。
队里这两位400米选手，成绩都在48秒上下，正在冲刺47秒60国家健将标准，这两位选手400米成绩，虽然放在国内也不太排得上号，但是理论上来说，比起邱文这种从未进行过400米专项训练选手那还是要肯定强。
赵和平看苏白和助理教练去调整完分段计时器提示信号，笑着问句：“你给邱文那小子设置两次分段提示是多少秒来着？”
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