赵和平挑
挑眉，然后笑道：“可以。”
听到这个答复，苏白眼睛
亮，然后指向赛道旁个并不算显眼
设备：“那分段报时器也可以用吗？”
苏白问题让赵和平笑起来，他没想到苏白居然想这
个招儿，这个分段报时器可以设定指定秒数报时，让选手在进行分段训练时候，能够更加清晰准确地意识到自己当前速度节奏是否正确。
对于目前没有进行过400米专项训练邱文来说，有分段报时提示，确实能够更加清晰地解到自己当前节奏是否准确。
当然，这并不是说严格遵循分段报时器信号提示绝对有效，这也有可能影响到邱文自身节奏发挥，从而导致邱文整体成绩崩盘。
情况下，邱文自身节奏控制和速度分配恐怕时难以达到理想状态。
这个该怎办？
苏白揉揉自己额头，于是决定将对邱文讲解重点放到’速度分配’这项上，同时开始在心里计算应该怎样向邱文更加简洁明地进行配速讲解。
在苏白边上，不论是助理教练、赵和平又或者邱文都没有开口说话影响苏白思考。
从苏白拿过训练业务档案开始翻阅开始，邱文就明白，接下来对自己进行测试前整体战术指导人是苏白。
但是赵和平既然将邱文第次训练指导交给苏白来做，他就不会额外多说什，而是站在旁认真地观察苏白到底准备怎样处理当前情况。
接下来时间里，苏白直接让邱文反复进行8组100米试跑并记录下邱文这8组试跑测试数据，最后给邱文20分钟休息时间，在这20分钟休息时间里，苏白简单扼要地跟邱文讲解400米跑关键元素，以及他为邱文准备好400米速度节奏安排。
“不要管你身边另外两位选手，你没有进行过专项训练，而且你节奏和他们也不可能相同，不要让他们领跑带慢你速度，记住你200米跑时状态，前半段赛程按照你200米日常全程训练状态跑，在听到第次分段报时器提示音后，你可以稍微放松，在二次报时后，进入全力冲刺状态。”
对于邱文，苏白并没有以第几个百米分段这样话来阐述邱文所需要关注注意事项，而是直接让邱文以自己曾经进行过专项训练200米跑还有两次信号提示作为比赛全程配速中关键分界点。
在说完关键分界点之后，苏白又用同样直白方式，让邱文注意自己步频步幅控制，并确定邱文是否已经明确解自己所需要
他并没有因为苏白并不是正式教练而有什不满情绪，毕竟，今天上午在教练办公室里，真正点出他可能具备400米天赋人，其实正是苏白本人。
所有人都安静地等待着苏白思考结果，而助理教练在赵和平指示下，已经找到队里仅有2位400米运动员，示意他们立刻热身，稍后需要他们参与到场临时测试赛之中。
在安静而无人打扰数分钟思考之后，苏白终于脱离沉思状态，他扭头看向邱文，直接把邱文带到赛道边，然后回头看向他师父赵和平。
“师父，会儿测试，赛道上器材都可以正常使用吗？”
赛道上器材？
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