苏白在提出这个问题之后,紧接着抛出个‘运动员技术动作分析以及等级判定方式’,在这个方案中,苏白直接给出套他个人总结运动员技术动作分析思路,每个运动员标准技术动作和最佳动作角度,在场所有教练心里都有数,而苏白给出是,运动员们当前技术动作,距离最佳效果个等级判定表。
同时他列出个公式,通过这个公式,可以大致地换算出运动员当前技术瑕疵程度,对运动员自身成绩上行或下行影响指数。
只要这个影响指数在定区间范围以内,那技术调整很大概率就是弊大于利,而如果影响指数在指定区间范围以外,那技术调整大概率就是有利。
在苏白给出这份公式之后,在场教练们微微发出阵喧哗声。
目前,国内范围,还没有人公布过类似研究成果,可以说,这个公式原本就是苏白自己独享个东西,可是他居然就这把这公式公开地在讲座上给放出来!
,又会是‘运动员大小腿折叠角度不对’,‘运动员左右脚触底时间偏差值过大’,都是很多普通人可能想都想不到问题。
但这些问题,教练员们就经常会在手下运动员们身上遇到。
当然,从普通人角度来看——运动员遇到技术问题,那当然要改进啦!
如果用短跑教练术语来说,就是‘更标准技术动作,会具备更好跑步经济性’,意思就是,运动员动作越标准,对运动员体能消耗、力量运用,都会更加地有效率。
那,效率上去话,运动员成绩也容易持续上行。
教练们知道,这回到国家队来听苏白系列讲座,肯定会有不少干货,可是他们也没想到,苏白实诚到这个地步,把这种可以算是独家技巧东西都详细无比地、掰开揉碎跟所有人讲解出来。
“当然,这个公式计算,根据教练对运动员解程度、另外根据教练员自身心里考量,最终计算结果都会有所波动,但是只要长期多研究、运用,那到后期,这个计算公式成功率准确率也会更进步地提升。”
事实上,这个公式是苏白在系统训练课程中,根据系统教授们讲解,又自行研究总结出来,在缺乏系统依托情况下,普通教练想要快速地熟悉拿捏准确这个计算尺度,还是有点艰难。
苏白只能尽可能地把相关公示内容讲解清楚,以便让更多教练都可以在日常训练之中有效地运用它。
关于苏白说这个,在场教练们
可是,在实际运动员训练过程中,就并不是这样简简单单件事。
可以说,在场所有教练,都遇到过那种,明明给运动员改进技术动作,结果运动员成绩就是无法改进事儿。
这种情况,有时候就是这没处说理。
以至于到后来,教练员们虽然清楚地知道自己手下运动员技术瑕疵有多少项,可是就哪个技术问题需要调整,都需要反反复复地讨论,然后尝试——当然,最后结果,还都未必就能是心里想要那个。
看到苏白直接甩出这个主题,在场教练们可以说瞬间都精神起来,然后盯着苏白,聚精会神地听起他看法以及解决方案。
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