所幸，李俊豪现在
跑法是控制流，追求是对力量和速度极限分配，在前半赛段原本就不具备太大优势，所以想必在心态上能够控制得更好
些。
也正如许多人所想，李俊豪并没有因为前方对手，就产生太大压力，在起跑之前，他就将自己心神与注意力尽可能地集中，然后按照苏白早前教给他技巧，通过呼吸调整，厘清自己头脑之中节奏思绪，让自己头脑变得更加清醒，清醒到他能够敏锐地感觉到自己每个动作与细节。
只有这样，他才能够真正进入到‘掌控自身’状态之中，让自己可以在接下来赛程里，进入个完美节奏控制循环中。
在枪声响起那瞬间，李俊豪腿部力量爆发，蹬踩起跑器，身体也随之快速拉升，在拉升过程中控制住自己全身状态，迅速从起跑爆发转换到对爆发力量运用和快速交错步伐加速中。
李俊豪清晰地意识到，自己已经进入
应
李俊豪看着自己前方赛道起跑处上对手们，心里清晰冒出这两个字。
这个小组中，有太多实力强过于他对手，能否冲破他们关隘，能否跻身名次前列，李俊豪心里完全没有答案。
但是他知道，即便如此，他还是想要拼拼看看。
比赛即将开始，现场观众们十分热情，部分国度在为赛场上即将开战选手们加油呐喊，而在广播中发令员声音响起后，观众们终于克制住自己呐喊声，暂时停下来，以便让现场选手们可以清楚听到发令员声音以及发令枪声。
当发令员声音响起时，李俊豪已经绕到起跑器前，随着各就位指令声，在场所有选手都蹲踞到起跑器上，做好预备起跑动作。
对手，那场比赛李俊豪力压艾弗森拿下第二，而沃尔科特就是排在他前面第名。
也是在那场比赛中，李俊豪首次跑出控制流跑法。
有这四人堵在李俊豪跟前，再加之其他选手也并非善茬，从这就可以知道，李俊豪今天这场比赛，究竟有多
艰难。
但，再如何艰难比赛，也仍旧要全力以赴地努力。
“这场小组赛，对李俊豪来说，无疑是场苦战。”邵敏在介绍完预赛第四组名单后，讲起对于李俊豪这场比赛担忧。
“各就位。”
“预备。”
然后就是声清脆枪响——“砰！”
“比赛开始！”
邵敏和李森两人认真地观察着实时画面中选手状态，李俊豪赛道位置靠后，第三道不算个好跑位置，前方选手太多，哪怕选手明知道这是因为400米跑起跑前伸位置不同缘故，但是这也不妨碍前方选手对后方选手造成心理压力。
“李俊豪目前pb是45秒25，即使是以pb来计算，他在这场比赛中……晋级希望不能说没有，但是确实需要点运气和奇迹。”
邵敏没有说李俊豪毫无希望，只是在强敌环伺情况下，李俊豪所要面临挑战，确实非常艰巨。
赛道上，李俊豪已经调整好自己起跑器，站在起跑器后，扭动着脖颈，在简单舒展自己身体。
在他左后方是第二赛道巴哈马选手，右前方第四道上则是博茨瓦纳沃尔科特。
苦战。
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