张珏掐指
算，摇头：“没事，
平时晚上也吃这
多。”
哪怕是减脂时期，他晚上也是鸡胸肉、小块土豆或紫薯，加低脂牛奶，碳水、蛋白质和蔬菜
比例搭配刚好，舅舅说这是因为他还没成年，需要健康饮食结构保证骨骼肌肉生长发育。
有副健壮好筋骨，对长远发展乃至
许岩心都软
，他同情小舅子秒，转头去做饭，原本张珏吃虾是要沾辣味蘸料，不过他现在是运动员，油炸辛辣东西律不许吃，只能用醋代替。
张珏边叮嘱舅舅戒酒，并让他把电话给二德，指示着二德把酒全部扔掉，边将衣物和书本拿出来。
即使出门短训，也能不放弃学习，虽然按照宋总教练说法，张珏只要以后能拿到次全锦赛冠军，他们可以让张珏保送进张俊宝母校，北京体育大学，但张珏有自己心仪学校，他还是打算参加高考。
爸爸过来时候，张珏还戴着耳机在看书，难怪在客厅叫他时候，这小孩没反应。
许岩回到客厅，将虾壳剥，放在碗里，和醋碟起端到张珏旁边。
之前张珏听爸爸在电话里说，他在北京是住在二大爷家套老房子里，离他训练地方只有两站地铁，交通还算方便，张珏心想爸爸不是个舍得花钱人，也做好和爸爸起住地下室准备，不过情况比他想象好得多。
那是个老旧小区，看起来是上世纪八十年代那种分给员工筒子楼，不过每间房有独立卫浴厨房，楼梯过道声控灯时灵时不灵。
不过真进门以后，张珏发现这屋子还不错，两室厅，有套红木家具，被收拾干干净净。
“知道你要来，买新床单。”爸爸这说着，把张珏行李放在有空调房间里，整个屋子也就那个卧室有空调。
张珏眨眨眼睛：“爸爸，不喜欢吹空调，容易鼻咽炎。”
“下学期就初三，你想考哪个高中啊？是H市本土，还是进国家队以后到北京念？”
张珏想会儿，自信回道：“不想和舅舅、二德他们分开，所以除非舅舅和起到国家队，不然还在老家念，目前目标是三中。”
呵，这小子直接把目标定在全市第重点，有志气，不过张珏每次考试成绩单都有发到许岩这里，这小孩训练之余成绩不仅没被落下，反而越来越好，上次期末考试时排到全年级第七。
张珏读本来就是重点，全年级前四十名都是妥妥能进三中，许岩不担心孩子学习问题，只让张珏别太累。
“对，记得俊宝说过你是要控制体重，多吃点没事吧？”
许岩揉揉他脑袋：“没事，你睡觉前开小时空调，把房间温度降下来，之后开风扇就行，北京可热呢，不吹空调不行，你怕鼻咽不舒服话，给你在里面放盆水。”
“房间和柜子桌椅都擦干净，你自己收拾，爸爸去做虾。”
张珏被揉脑袋，独自坐在已经铺凉席床上，呆呆看着周围，思来想去，还是先打电话给舅舅。
许岩做饭时候，就听到自己儿子在训小舅子：“酒精不是好东西，喝多要人命，你也是三十多岁人，咋还不知道这点道理呢……”
哎呦，这个小大人哦。
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