张珏清清喉咙,将手中吊杆举,满脸骄傲为他们解惑。
“3A速成法,就是你现在开始练习四周跳,4T还是4S随你自己选,能不能落冰也不要紧,你要做只是把四周转完。”
“等什时候你可以在空中转完四周时候,转三周半不就轻而易举吗?当年就是采用跳4S方式带动3A完成度方法,超好用!你先跟着练,最好在日本冰协派来交流学生到来前把3A练成,然后炫给他们看!要让妆子、庆子和隼人他们知道,不是只有日本女单才能出3A!”
闵珊脸上笑容渐渐消失,她张张嘴,实在没好意思说“你太瞧得起”,她有出3A心气,可日冰协交流人员5月份就会来京,个月时间就练成3A,这种事情师妹真做不到哇。
鹿教练直接翻白眼,提着拐杖向张珏走来。
闵珊屁颠屁颠滑过来,张珏问她:“珊珊,你3A练到什程度啦?”
闵珊甜甜回道:“沈教练说过再练几天就可以试着脱杆自己跳啦。”
看,师兄,很棒对不对?
张珏却纳闷,这姑娘从赛季开始前就开始喊要练3A,怎直到现在都还没脱杆?
不对啊……他当初出3A也就是两个月不到事,珊珊都这久还没把3A练出来,肯定是哪里不对,但她体检报告单显示她壮能打死头牛,可见不是伤病问题。
前六国家参加比赛,也是冬奥花滑团体赛前身。
从13年开始,世团赛是隔年搞次,今年4月就有世团赛。
张珏本来是打算参加世团赛去和朋友们闹闹,但今年不行,队医很严肃告诉他,想要把比目鱼肌伤养好,他最好停起码半个月跳跃训练,并按时去做理疗。
综上所述,张珏只能退赛养伤,顺便给庆子、妆子、隼人他们打电话表达失约歉意,在回来之前,他都没想到自己问题严重到需要退赛。
都是运动员,朋友们自然给张珏百分之百理解。
难道是老舅和沈哥他们不知道怎带女单出3A吗?
张珏拍手:“行吧,快脱杆就离成功不远,来吧,今儿教你个速成法,这招当年练3A时候就使过,特别好用。”
闵珊无视张珏那句不符合正常人训练进度“脱杆就等于离成功没多远”屁话,大眼睛噗灵噗灵,里面满是惊喜。
大师兄3A是全世界最漂亮,而且13岁就能完成3A他速成法,肯定是什不得秘籍吧?
不仅是闵珊,就连站不远处鹿教练都竖起耳朵,好奇这个天才到底有什快速出3A秘法。
作为哥张珏暂时歇业,作为张门大师兄,他却还要继续看着师弟师妹们训练——精通外语沈流现在要去和日冰协协商休赛季交流活动安排,而张门跳跃训练,就要另个精通四周跳发力方式人去盯着。
君不见无论中外,很多花滑名门大师兄都有带孩子、将师弟师妹们奶成青出于蓝而胜于蓝优秀运动员传统?
比如瓦西里给谢尔盖和伊利亚做教练,马丁做亚里克斯副教练。
张珏翻翻沈流塞给他训练资料,抓着吊杆上冰,对闵珊招招手。
“珊珊,过来,今天师兄带你跳3A。”
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