“很明显,第件要做事就是尽可能把阀门开到最大,让气体能以最大强度喷射出来。”
“是这样,这也是有些人应对愤怒方式。他们像喷射气体样,瞄准个选定目标释放愤怒,
蛤蟆坚定地看着苍鹭说:“已经走到这远,不能在这里打住。”
“好。虽然你提问全部同感受和情感有关,但最好方法还是用们头脑和理性来思考。们从这里开始,想象下这个情景:你被两个仁慈独裁者给俘虏,他们完全掌控你,同时,又对你倍加关心照顾。你会有什样感受?”
“可能对他们感受会很复杂。”蛤蟆说。
“正是这样!而这就是你小时候所体验到。这样仁慈独裁者,也就是你父母,显然占上风,而你又完全依赖着他们,你怎能对他们生气呢?何况你还爱着他们。”
蛤蟆动不动,沉思后说道:“确像是个两难处境。不过,如果愤怒真遇到父母绝对权力,会发生什呢?”
说,"还在挂纸板上。”他翻到写着标题“顺从行为”那页,标题下面写着“同意”“取悦”“道歉”和“依赖”。
“说过,你用这些行为来抵御父母愤怒和攻击。你问题是什,蛤蟆?”
“问题很简单,可就是想不出答案。为什不会生气?就是这个问题。”
“你从没生过气吗?”苍鹭问。
“呃,没像曜这发怒过。他生气时脸严厉,嗓门很大很凶,还用手指着你骂。跟你说,他真能把吓死!”
“在看来,只存在种可能答案。”
“是什呢?”蛤蟆问。
“你得学习如何不带攻击性地发火。”
蛤蟆立刻回应道:“这是不可能,愤怒定是有攻击性,这是愤怒定义啊。也许答案更可能是这样:学会完全压抑愤怒?”
“对这个答案感到怀疑。”苍鹭回答,“愤怒是们行为必要组成部分,不可能完全压抑下去。们换个比喻,这次用科学来打比方。想象个煤气罐开始发烫,压力越来越大,有爆炸危险,怎样可以迅速减压?”
“你从来没像他那样过?”苍鹭问。
蛤蟆认真地想想说:“想有过次。那次是野树林群黄鼠狼把家给占,和朋友们跟他们打仗。气得呀,直喊着'杀呀’,就朝那只领头黄鼠狼冲过去。打得他屁滚尿流,把他赶出去,他同伙也都吓跑。可这是特殊情况。仗打完就累倒,第二天午饭时间才从床上爬起来。那次发火不是本性,并不是个真正斗士。不过得说,对那晚表现很自豪,应该说是引以为荣。”
“你完全有理由这想,”苍鹭由衷地说道,“但还是不明白困扰你到底是什。蛤蟆,你能更准确地说出你问题吗?”
“好。前几次面谈你说,愤怒是种基本情感,很同意。记得你把基本情感比作画家调色板上三原色,所以问题是:既然愤怒是塑造行为基本要素,那为什不会生气呢?”
“这真是个非常好问题,蛤蟆。不过,就像所有好问题样,答案会让你产生痛苦自觉察。你做好解准备吗?”
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