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第11章 尝试沟通困难的感觉(5 / 13)

席乐莎请求丈夫保罗支持时,他不但反抗她,还把她要求视为负担。

亲爱保罗:

1.气愤:气你反抗,气你没有帮助,气总是必须要求。为你

做太多需要你帮忙。

2.伤心:伤心你不要帮忙伤心是这样孤独,要多和你

如果男人曾看过父亲对母亲难过所表现爱心言语,他就会比较知道该说什。写回应信是教男人解女人需求最好方法。

写回应信是教男人解女人需求最好方法。

有时女人问:“如果去告诉他想听什,而他也说,怎知道他是不是只说说而已?怕他不是真心诚意。”

这是个重要问题。如果男人不爱女人,他就不必担心她需要什,但若他回应符合她要求,那他就是真试着去回应。

如果他语气不够诚恳,那是因为他在学习新东西,学习新回应方式令人显得笨拙,他这时需要许多感激与鼓励,他需要配偶告诉他,他在正确轨道上。

应信。信中包含所有你希望从配偶口中听来关于你所表达伤害事,你可从以下句子开始:

.谢谢你……

解……

.抱歉……

要……

做事,怀念你帮忙。

3.害怕:害怕请求你帮忙,害怕你生气,害怕你拒绝会伤害

4.

如果他支持她心意不够诚恳,也不要太耿耿于怀,因为他会害怕他努力白费。如果女人感激他心意,下次他会更有安全感、更诚恳。男人并不笨,如果他感受到女人接受他,而他回应可得到积极结果,他就会回应,只是要花点时间。

女人也可由听取男人回应信而学习解男人需求。女人常被男人反应搞乱,她不知道为什他拒绝她支持,其实是她误解需求。有时候她会反抗他,因她以为他要她放弃自己,但事实上,他是在要求她相信、感激、接受他。

获得支持,们不仅需教导配偶需求,也必须乐意接受支持。如果说出:“你怎做也无法让开心。”不但有负作用,也会伤害伴侣。

以下是情书与回应信例子。注意,回应仍是在附注里,但比以上例子更长、更仔细。

与他抗拒有关情书和回应信

爱……

有时候,写回应信比写情书更有力。写下们应获支持需要。当们想像对方爱心回应时,心里就会比较好过点。

有些人很容易写出他们消极感觉,但很难发现爱感觉,这时写回应信探讨他们想听到什就显得特别重要。感受你以对方身分支持自己时有何抗拒,这可帮助你解在事发当时要彼此以爱相待有多困难。解配偶需求

有时女人反对写回应信,她们期望配偶知道该说什,她们有个隐藏声音说:“不要告诉他需求,如果他真,他应该知道。”此时,女人应记得男人是从火星来,他真不知道女人需求,需要有人告诉他。

男人反应通常是他那个星球反映,而非他对她反映。如果他是金星人,他会知道该说什,但他不是,男人真不知道该如何回应女人感觉。文化大都没有教男人该如何知道女人需求。

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