“
定不要散啊，定不要。”秦羽心中期待，注意力则是更加集中，所有精神完全感受着这小股内力。极限训练，最锻炼人精神，秦羽这
长时间
锻炼，精神力量则是比常人强上许多，也比当初第
这些外功秘籍上有各种锻炼方法，秦羽想这里面找出些适合自己办法来。
忽然，秦羽目光不自觉被秘籍中唯抹金色所吸引，九十六本秘籍，其中只有本是金纸构成，闪发着闪闪金光，自然醒目无比，正是《祖龙诀》。
个念头陡然出现在秦羽脑海中。
“当初
修炼内功不成，但是现在锻炼身体也有年多
，比过去强许多，说不定丹田问题自动消失呢。”秦羽心中如此想到，毕竟般身体有病人，修炼功夫后，般病会自动消失。
可是秦羽却忘记，他丹田和常人不同，那并不是病。而是天生。
或按揉，或点，或抚，各种手法皆是不同，而且翁闲手上还是涂抹有药酒，随着他独特按摩秘法，这些药酒药效极速融入秦羽体内。
看到秦羽不在乎模样，翁闲笑着摇摇头，同时不自禁地将体内真气也融入按摩秘法中。
“好爽啊。”秦羽感到身体阵阵温热，不自禁舒坦叫起来。
翁闲笑笑，如果不是他愿意，外人即使身份再高，他也不会如此尽全力，连体内内力也不吝啬丝毫，而对于秦羽，翁闲却很是关心，毕竟看到个孩童每日那锻炼，他又怎不心软心疼？
“好，小羽啊，以后训练时候不要太拼命，那赵云兴也是，什极限训练法，如果不是这云雾山庄温泉还有每日帮你疏通经络，融入药酒药效进入你身体，你个孩子怎吃得消啊！”翁闲叹气道，显然对于赵云兴很是不满。
可秦羽还是孩子，而且也直希望自己实力快速增加，有此念头也是正常。
“不管怎样，先试试再说，反正也浪费不几个时间。”秦羽当即盘膝坐在床上，拿过《祖龙诀》就按照第篇内容开始修炼起来，心灵片空灵，入冥冥飘渺之中……
仅仅片刻，秦羽便感受到天地灵气被吸入体内成为股热流，而且比年多前那次热流要大上不少。
“果然，身体强悍，吸收天地灵气都快上不少。开始运转周天。”秦羽立即意念控制那群热流在体内运转，按照《祖龙诀》小周天轨迹，热流不断转变，而后便被融入丹田之中。
秦羽心中激动，仔细感受着这小股内力会不会被散掉。
秦羽对着翁闲灿烂笑，道：“知道啦，翁爷爷你最好。翁爷爷早点睡吧，再见！”翁闲顿时笑着点点头，也嘱托秦羽番，秦羽便离开翁闲住所。
今夜，漫天繁星，璀璨之极。
“老师走，随着每日训练，身体也将越来越强，训练量必须增加，而且……还应该增加其他些训练方法。”秦羽看着天空星星，心中暗道。
随后秦羽直接走入北苑地下密室群中，各种机关开启方法秦羽都是烂熟于胸。
进入存放有秘籍密室之中，长桌之上正摆放着本本秘籍，这些秘籍秦羽都没有收起，毕竟这个密室开启方法只有他和连言才知道，秦羽当即看向二十八本外功秘籍。
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