“不错,嘴王出,群狼低头。”楼成调侃句,挑挑眉毛,“你们不要想蒙混过关,问是联谊寝室怎样?”
“不错!”老邱憋半天,憋出两个字。
蔡宗明笑嘻嘻跟着道:“是不错,有个美女哦,真美女。”
“是啊,是啊,庄小君是真好看,不戴眼镜好看,戴眼镜也好看。”张敬业附和道,“可惜,听郭青说她有男朋友。”
“不是男朋友,只是个追求者,关系比较近追求者。”赵强反驳句。
说完,他将楼成带到附近僻静处,把“雷部”电火桩与“冰部”凝水桩仔细讲遍,前者是以练身体爆发力为主,后者锤炼感官,提升注意力,加上感应掌握身体协调变化“阴阳桩”,以及力量锤炼,长跑锻炼,步法练习,恰好形成个完整修炼体系。
按照施老头话说,他将“雷部”雷鸣桩换成“冰部”凝水桩,效果虽然说不上更好,但却更适合楼成这种错过最佳锻炼时机人。
于桩功之上,楼成每多付出分努力,都能明显看到对应收获,自然专注沉迷,毫不松懈,接下来特训愈发用功,而周四晚上没课让他放松精神,填满动力。
周五晚间,楼成斜挎着书包,回到寝室,还没进小房间就听到里面欢声笑语。
“什事情这热闹啊?”他推开房门,看到蔡宗明坐在自己位置上。
成脸不红气不喘地在前面跑着,施老头骑着自行车,落到远处,上气不接下气地踩动,肺部像拉风箱样:
“兔崽子,停!停!”
“你,你想累死你师父啊!”
楼成停下来,忍着笑,故意喘起气,看着施老头“爬山涉水”赶到。
“你,你吃什长大?练什武道,练长跑去啊!”施老头口气快喘不过来。
楼成愣愣:“郭青?”
这名字怎这耳熟?
“对,就是武道社那个郭青,和你起特训那个郭青,真是巧合啊,缘分,缘分。”蔡宗明笑道,“她好像看
“你忘啊?今天们和女生寝室联谊。”“劳模”张敬业笑着回句。
“哟,结果怎样?”楼成虽然自身不想去,但对此事还是很有兴趣,很关注他们后续。
蔡宗明得意笑道:“橙子,有出马,结果还会差?”
“是啊,们都在考虑给情圣换个外号,你不知道,他完全掌握气氛,张嘴逗得对面女生笑个不停,对于这种人,们感觉他所有能力所有长处都在那张嘴上。”室长赵强同样笑容满面,“所以,按照‘王者战’头衔称号惯例,们打算叫他‘嘴王’!”
“你们这是夸还是损啊?”蔡宗明似乎对这个绰号很满意。
“是,是师父你让跑……”楼成满眼无辜。
不过这次长跑也有所收获,相比以前,耐力明显提升,不像初得金丹那天,慢跑阵就气喘吁吁,需要金丹补充,今天至少正常慢跑好几倍距离。
换句话说,金丹对疲劳抚平不会影响自身耐力提高,甚至因为它这种抚平,自身耐力提高远超正常!
想到这点,楼成脸上笑容险些掩饰不住。
好会儿,施老头总算顺过气,黑着张脸道:“以后长跑不能停,但你自己跑,不能偷懒。”
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