“太阳穴鼓起来吧，等你太阳穴练得鼓起来，就可以来找
。”
。这个时候，猛地
出浴室，被冷风吹，人全身个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩起，人会精神爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止身体元气
流失。”
“这个道理，前辈们早就想通，还编出口诀来，叫做：炼精化气如洗澡，养气归丹冷风吹。”
“脊椎骨是人体中线，脊椎上感觉，就是任督二脉。活动脊椎，人全身都能活动到，你全身发热，到达似出汗，微出汗之间，定要将全身重心垂落尾锥上。这和针灸样，只不过针灸是用针刺，而三体式是用全身重心来刺激。个是内，个是外。”
“真正高手，练时候是不出汗，只有打人刹那奔汗。”
唐紫尘说会儿，从衣袋里面拿出张沉甸甸金属卡片，“就这个三体式姿势，道理也讲透，推脊椎骨节也帮你掌握，你回去后天天自己推吧，等放寒假过后有时间，再去省城天星湖第十八栋找。”
“你姐最近有事，不能来教你。”
“拿着这个，才能进去。”把卡片递给王超，唐紫尘道，“密码是XXXXXXXXXX。你拿这张卡，才能进大门。”
“等你站出效果来，找到，会另外教你新东西。如果这个三体式，你站不出效果，就把卡扔，不要来找你姐。”
唐紫尘严肃地道。
“尘姐，那什
才叫站出效果！”王超听，急忙发问。相处这长段时间，王超真正把唐紫尘当成自己大姐姐。现在听这话，不由得急。
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