他知道若使蛮劲，又要重蹈五年前
覆辙，势必再挤断几根肋骨，於是定
定神，竭力呼出肺中存气，果然身子又缩小两寸，再向前挨三尺。
那洞穴也不太窄，缩著身子用力
挤，便这麽过来。”朱长龄道：“你说
能挤过去麽？”张无忌点头道：“明儿咱们起试试，洞里地方很大，老是呆在这个小小平台上，确乎不好受。”他想自己运功捏他肩膀、胸部、臀部各处骨骼，当可助他通过洞穴。
朱长龄笑道：“小兄弟，你真好，君子不念旧恶，从前颇有对不起你之处，万望你多多原谅。”说著深深揖。张无忌急忙还礼，说道：“朱伯伯不必多礼，咱们明儿起想法儿离开此处。”朱长龄大喜，问道：“你说能离开这儿
？”张无忌道：“猿猴既能进出，咱们也便能够。”朱长龄道：“那你为什麽不早出去？”
张无忌微微笑，说道：“从前不想到外面去，只怕给人欺侮，现下似乎不怕，又想去瞧瞧太师傅、师伯师叔他们。”
朱长龄哈哈大笑，拍手道：“很好，很好！”退后两步，突然间身形晃，“啊哟”声，踏个空，从悬崖旁摔下去。
他这下乐极生悲，竟然有此变故，张无忌大吃惊，俯身到悬崖之外，叫道：“朱伯伯，你好吗？”只听下面传来两声低微呻吟。张无忌大喜，心道：“幸好没直摔下去，但怕已受伤。”听呻吟之声相距不过数丈，凝神看时，原来悬崖之下刚巧生著株松树，朱长龄身子横在树干之上，动不动。张无忌瞧那形势，跃下去将他抱上悬崖，凭著此时功力，当不为难，於是吸口气，看准那根如手臂般身出枝干，轻轻跃下。
他足尖离那枝干尚有半尺，突然之间，那枝干竟倏地堕下，这来空中绝无半点借力之处，饶是他练成绝顶神功，但究竟人非飞鸟，如何能再飞上崖来？心念如电光般闪，立时醒悟：“原来朱长龄又使*计害，他扳断树枝，拿在手里，等快要著足之时，便松手抛下树枝。”但这时明白已然迟，身子笔直堕下去。
朱长龄在这方圆不过十数丈小小平台上住五年多，平台上草木、沙石，无不烂熟於胸，他在黑暗中假装摔跌受伤，量定张无忌定要跃下相救，果然*计得逞，将他骗得堕下万丈深谷。
朱长龄哈哈大笑，心道：“今日将这小子摔成团肉泥，终于出心头这五年多来恶气！”拉著松树旁长藤，跃回悬崖，心想：“上次没能挤过那个洞穴，定是心急之下用力太满，以致挤断肋骨。这小子身材比高大得多，他既能过来，自然也能过去。取得九阳真经之后，从那边觅路回家，日后练成神功，无敌於天下，岂不妙哉？哈哈，哈哈！”
他越想越得意，当即从洞穴中钻进去，没爬得多远，便到五年前折骨之处。他心中只有个念头：“这小子比高大，他能钻过，当然更能钻过。”想法原本不错，只是有点却没料到：“张无忌已练成九阳神功中缩骨之法。”
他平心静气，在那狭窄洞穴之中，寸寸向前挨去，果然比五年前又多挨丈许，可是到得后来，不论他如何出力，要再向前半寸，也已决不可能。
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