严凝这段时间，更多
是将
些田径基础知识和理论教给叶钦。
从起跑重要性，到弯道过弯技巧，以及还有中场距离跑体能分配问题。
很多浅显田径知识，叶钦有些可能在初中时候有
解过，但这时候乡镇中学，严凝也知道问题所在，很难说有个系统全面讲解。
初中体育知识最详细部分应该就是来自于中考体育时几个项目，这个直接和老师效益挂钩，用心程度也高。
但即便如此，可能是条件限制，或者整体氛围不够，中考即便有50米这样
下午第三节课结束，叶钦在教室内简单地整理下课堂笔记，接着就和孙宇光于浩几人去学校操场。
从开始进入训练以后，时间已经过去个月。
叶钦每天下午第三节课后，都会准时出现在操场上。
偶尔周末严凝有召集她组织秀水二中体育代表队进行加练，叶钦也会出现。
这个时候是他训练起来最没有顾忌时候，个上午下午，或者整天时间都可以，能够在这段时间先把功课放边，训练起来格外认真卖力。
高班后排座位上，孙宇光将头埋进书本里，手指却在下方轻轻戳下叶钦手臂。
“醒醒，老章在看你。”
正趴在桌子上迷迷糊糊叶钦，骤然感觉到身边异动，猛然惊醒过来。刚想叫出声，忽地抬头看到讲台前章骁龙正似笑非笑地看着他，顿时心中微微颤。赶紧坐直身体，摆出认真听课样子。
讲台上，章骁龙微不可察地摇摇头，倒没有当着全班面说什
，而是再次拿起讲义和粉笔，继续在黑板上讲解起习题。
课程没有中断，前排方才顺着章骁龙目光起望向叶钦目光，跟着也收回去。
到操场后，叶钦先是系好鞋带，他穿是双星运动鞋，款式要比他那双白色回力好看些。严凝说着是学校为他能拿奖给买，双运动鞋双比赛钉鞋，具体内情叶钦也心知肚明。
但他这回没有拒绝，倒不是说因为答应去比赛就坦然接受，而是为训练。
有些东西，他默默记在心里，现在他想着，至少这次市中学生运动会，是不能让严老师失望。
在操场上，照例开始进行些手腕、膝盖、脚踝关节放松，然后就是热身小跑，400米—800米，不要求速度，只要身体热起来就差不多。
严凝针对于叶钦训练安排跟其他人也不样，不同于其他队员不断地加强各种体能、速度、耐力训练。
叶钦无声地出口气，低下头看眼在旁边低声窃笑孙宇光，压低声音道：“干嘛不早点叫醒
？”
“看你睡得香嘛，放心，刚刚开始上课。”孙宇光憋着笑低低地说声。
叶钦瞪孙宇光眼，没敢在继续说话，这是班主任课，虽说章骁龙平日里总是笑眯眯，但不知为何就是很多学生都怕他。翻开书本，对照着黑板上课程进度，开始认真听课。
他刚才是课间休息时候趴在桌子上睡着，之前就和孙宇光说好，让他上课叫醒自己，结果这个不靠谱同桌竟然故意不叫他。
他这段时间总是感觉自己上课特别困，往往听课听着听着不知怎就趴在桌子上睡过去。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
