叶钦点
点头，眼里隐有火花。
在他
这组男子200米预赛里，他也没有想到，会这
快又遇到
个老对手。
是短跑、游泳等竞技项目，还是羽毛球、网球等技巧项目，运动员在晚上表现都要更好。
对于高强度、短时间无氧运动来说，比赛时间对速度、耐力、爆发力等方面影响可高达20%。运动员之所以在傍晚和晚上竞技表现最佳，是由于人体基础体温周期变化。运动员体温最高时，运动表现最好。
这也是奥运会或者重要大型赛事，很多都放在夏季原因之。当然，热身运动、湿热环境都可能改变体温。
另外方面就是荷尔蒙分泌与日夜周期有关，从而影响运动表现。比如雄性激素和皮质醇都会在天中发生变化，雄性激素可以加速肌细胞中蛋白质合成，促进竞技表现。简单说，就是夜晚雄性激素比例会升高，容易提高运动员成绩。
当然每种生物节律运动员有着不同竞技表现规律，专业运动员也都需要接受生理节律调整训练。
“对，比赛名单你已经有看过吧？”
在进行简单肌肉拉伸之后，于伟利突然朝叶问道。
时间已经点点过去，马上就要到预赛第六组选手点名检录进场。
“看过！”叶钦在原地轻轻抖动下身体，将肌肉放松下来。
“不要太过于看重对手，全力以赴就可以！”于伟利再次安抚句。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
