“OK！”兰迪·亨特尔点点头，突然眉头微微皱
下，“叶钦，你是去室外训练吗？”
“教练，
每天早上或者上午都会去室外训练场进行段时间速度耐力训练，200米、400米和600米先后跑几组。”
叶钦点点头，回答道。这是聂方平给他制定
个常规日常训练项目，他在后半程速度耐力很不错，这
“没有关系，你们如果想吃饭话，可以来住处，请你们吃披萨。”
兰迪·亨特尔年龄上虽然已经快五十，但没有结婚，无儿无女，对于年轻人十分热情，在听到几人开玩笑后，直接插话说道。
叶钦微微抿嘴露出抹微笑，和兰迪·亨特尔相处已经是第二天，这位来自美国顶尖名教，比叶钦想得要热情得多，也容易相处得多。
昨天主要还是体检，兰迪·亨特尔带着叶钦进行关于身体方方面面检查，拿份报告去看，正式训练本来是要在今天展开。
而他来到室内训练场馆时间，稍微晚点，兰迪·亨特尔就完全没有闲下来意思，忙前忙后，对于其他运动员进行系列指导，有时候语言不通，更是手足舞蹈地跟几个年轻队员交流着。
清晨。
大早当叶钦出现在总局室内田径场时候，才发现兰迪·亨特尔已经出现在室内训练场，并且正在给几个练力量运动员，忙前忙后在做着指导。
“叶钦，你再不过来话，亨特尔先生就要成为教练。”
说话是田径队里跳远名将周振兴，此时他正在进行杠铃深蹲力量训练，而兰迪·亨特尔正在帮忙给他做力量训练指导。
“抱歉，教练，来晚。”
没有架子，也完全闲不下来。
“周，你要注意，你绝对力量够，但是爆发力还比较薄弱，需要进行小重量快速爆发训练。将杠铃重量减轻些，但起身动作加快。”
兰迪·亨特尔先生指点会周振兴关于力量训练要点，然后才转身回头看眼叶钦，随手指指旁边室内跑道，“叶钦，今天是们训练第天，需要你来回反复跑几趟，好看看你问题所在。可以吗？”
“当然可以。”
叶钦点点头，他现在还摸不准兰迪·亨特尔训练计划，但对方提出来要求，他自然不可能拒绝。这是运动员和自己教练相互磨合个过程。
叶钦穿着厚实外套，额头上隐隐还有汗渍，走到兰迪·亨特尔身边，低声开口说道。
接着又抬头看眼周振兴，笑笑道：“周哥，还没有得到教练指点，被你抢先，你回头得请们吃饭啊！”
来国家田径队时间长，叶钦和其他运动员和教练员也渐渐熟悉起来，偶尔他也会开开玩笑。
周振兴站在边，轻轻拍打着腿部肌肉，笑容满面道：“受到亨特尔教练指导可不知个，要请你得让他们都请次才行。”
训练器械不远处运动员们都笑起来，除周振兴是跳远运动员外，还有其他撑杆跳和跳高以及短跑运动员，他们在室内田径场旁边训练器械时候，没想到刚来到外教，主管叶钦训练兰迪·亨特尔在看到叶钦没有出现时候，很是热情上前，对其他人进行指点。
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