强烈音乐刺激之下,叶钦只感觉有些疲惫身体,似乎也突然有几分血脉喷张感觉。
这是在他以往训练里从来没有出现过事情,大家偶尔即便休息时候听听音乐,但从来没有想过,将这激昂音乐声带到训练场上来。
室内田径场门口,刚刚进来,准备解下兰迪·亨特尔工作冯舒友和于伟利两人都吓跳,在室内田径场这还是第次有人在这里肆无忌惮地播放音乐。
田径训练要保持专注,很多时候,连打扰人都不会太多,放这样金属摇滚音乐,在训练局室内田径场还真是头遭。
两人本来想冲过去制止这种行为,但看站着是兰迪·亨特尔,顿时又齐齐收住脚步,相互对视眼,不由得暗暗苦笑。
时间长,渐渐就很难激起人兴奋,只能是按部就班去执行和完成。
这也是“以赛代练,赛练结合”这种训练方式优点所在,运动员在训练中会容易遇到疲惫,枯燥,但是上赛场,在不同环境,面对不同对手,能够保持新鲜感,相比起训练,在比赛中有观众还有现场氛围,自然更容易让身体兴奋起来,人专注度提升到最高,还有积累比赛经验等等。
这种训练方式比赛强度虽然大,但对于在成长时期运动员效果十分明显,能够快速挖掘出个人潜力。
“教练,那该怎让自己兴奋起来?”
叶钦看着兰迪·亨特尔,对方能够说出这样话,他并不意外,毕竟是顶尖教练,而且运动员训练生理心理疲劳本身就是个很常见状况。关键还在于,能够如何去解决这样情况。
两人都相信兰迪·亨特尔实力,全国顶尖名教,教出流运动员数量众多,而且对于田径项目有着深刻认识,谁都没有怀疑过他水平。
但在田径场来这出,两人都有些惊呆。
若在此之前,有人说要在室内训练场播放流行摇滚音乐什,不被冯舒友和于伟利开除出队,至少也免不顿批评,但兰迪·亨特尔这种方式,却是让在场运动员都感觉到兴奋。
体育训练就是如此,在枯燥乏味训练过程中,只要能够引入点点有意思东西进入,其实就能够很大程度促进运动员热情。
其中像“以接力带动个人单项”这个方案,不外乎也是多名运动员,相互配合,相互竞争,比起个人枯燥乏味训练,更能够让身体兴奋,保持状态。
兰迪·亨特尔却是神秘地笑,“嘿嘿,已经给你准备好。训练要有热情,不能这枯燥。”
说着,转身走到田径场边,从自己背包里掏出台十来公分高,二十几公分长录音机,伸手按下播放键,阵激昂音乐声顿时从录音机喇叭声中传出来。
“这可是在美国音像店里精挑细选《LinkinPark》新专辑,现在,高速感觉怎样?”
在音乐声响起瞬间,兰迪·亨特尔身体跟着轻轻摇摆起来,手脚打着节奏。而在音乐声响起瞬间,田径场内众人目光都被音乐声给吸引住,齐齐看向这边。
几个年轻运动员更是鬼哭狼嚎地吹起口哨,叫起来。如果不是知道此刻是在田径场上,几乎让人突然到间小迪厅里。
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