气温不高，风很大。
但叶钦却丝毫没有这样
感觉，他只感到自己内心有团火焰在燃烧着。
虽然练体育练田径时间并不算长，但训练从来都不是
件容易事情，日复日，练越多，跑得越多，渐渐，总会让人懈怠和乏味。
但田径倏然间在长城上跑
趟，却让叶钦找回到曾经最开始在校运会，市中学生运动会时候感觉。
那时候，只是单纯想跑，在跑时候会感觉到快乐，完全不用去思考其他东西，就是跑！
听兰迪·亨特尔话，无声地松口气，似乎心头个疑问就解开样。
在他想来，兰迪·亨特尔第天就在训练场放音乐，完全是不走寻常路教练，肯定不可能真在他正式训练第二天，就放自己睡懒觉休息游玩什
，肯定有什在等在那里。
果然，这时候就听到兰迪·亨特尔问话。
当下，叶钦二话不说，原地活动下手腕脚腕，就准备开始沿着上坡跑段。
跑坡这种训练，以前叶钦也有进行过不少次，不过在长城之上，这种感觉还真是有点不样。
到后来，跑步成为生活，成为自己改变人生条路，只是，那种欢欣雀跃，却已经很久没有过。
此时此刻，硬着冷风，踩着冷硬砖石道路，顾盼之间，不自觉就让人心胸大开，完全忘记枯燥和乏味，只想直跑下去。
“可以稍微活动下，就当是热身，注意别受伤，
可不想带你出来第天，就收到什不好消息。”
兰迪·亨特尔看着叶钦动作，笑笑，有提到叶钦要注意被受伤事，但还是保持鼓励态度。
长城这样景区，往来人流众多，而且地理环境复杂，对于运动员训练其实不是什最佳场所。兰迪·亨特尔自然也知道，不过，看得出，他今天带叶钦来长城目，恐怕就是想让叶钦在这里跑趟。
叶钦脚上穿着是队里发运动鞋，质量很好，旦进入跑动节奏之后，很是轻巧地避开偶尔在前面行人，上百层台阶，腾腾腾迈着快速步子直接就跑上去，脚步轻快有力，偶尔有些气喘吁吁游客，看着叶钦如阵风似跑过，都不由得瞪大眼珠子。
叶钦在这种山岭中间跑起来，也感觉到十分舒服。比起室内训练场，长时间枯燥压抑训练氛围，在崇山峻岭长城之上跑步，情不自禁就让人似乎有种天地都在心中感觉。
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