奔跑节奏,并非常规意义上呈现曲线速度不断升高,然后逐渐下滑曲线。反而是双曲线,在三四十米时候呈现到速度最高点,然后出现衰弱,到七八十米又出现次速度高点,再接着衰弱。
这是因为文勇易保持速度能力不够强,尽管可以很快将速度加起来,但无法稳住,到中后半程换口气,再又朝速度高点冲上去。
这种情况,导致文勇易在60米上可以跑出6秒59全国纪录,但是在100米上,比起杨耀10秒21和古凯10秒27百米成绩,他都要弱上头。
叶钦现在需要学习是文勇易起步和加速,他在途中跑绝对速度和速度保持能力上,都强过文勇易,但是想要在60米项目上有所斩获和提升,需要还是前半程。
叶钦自己现在目标很清晰,既然已经开始跑男子100米,想要在100米项目上有所成就,那他首先要针对自己技术特点进行改进,首要目标还是前面六十米。
上午,又是新天。
训练总局室内训练馆,叶钦按照固定时间,展开训练。
1月30号,已经离春节不过是半个多月时间,训练总局室内训练馆运动员并没有人,大部分集合受训国家队选手,在亚运会之后就已经返回各自省队。
但叶钦因为在水木大学校队不方面训练缘故,已经长久个人默默在总局室内训练馆进行训练。
对于即将要参加室内60米比赛,他此时此刻内心多少还是有些不自信,他对于自己技术特点很清楚,是后半程占据优势。前半程话,现在起步和加速都有定程度改善,但是想要在60米室内赛脱颖而出,还存在有不小困难。
只要他前面60米能够跑出个理想成绩,到最后四十米,完全可以凭借速度保持能力,进步提升自己百米水平。
这种情况在田径赛场上并非没有先例,2004年雅典奥运会男子200米冠军西恩·克劳德就是其中方面翘楚。
西恩·克劳德是专项200米选手,途中跑能力十分强大,但是对方在60米和100米上成绩都十分突出,60米个人最好成绩是6秒47,100米个
既然已经准备前往德国参加三场室内赛,那展开必要备战是定要有,运动员面对比赛,不论大赛还是小赛,目标是为什,但只要站上赛场,叶钦依旧希望获胜那个是自己。
在60米项目里,当前国内最好选手是文勇易,他现在最好成绩是6秒59,全国60米纪录保持者。
此前,叶钦在和文勇易起练4×100米接力时候,和对方有过起训练,起跑和加速方面,叶钦比之对方要差上不少。
至少在前三四十米,他是没办法完全赢过文勇易,只有到五十米过后,他速度完全加起来,才有可能。这还是文勇易有时候状态不稳定情况下,在文勇易状态好时候,叶钦基本上要在七十米左右距离才能够胜过文勇易。
在男子100米比赛上来说,叶钦并不惧怕文勇易这样选手,对方起步加速快,在二十米左右就已经抬头进入途中跑高速阶段,但是到六七十米时候,速度衰减得厉害。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。