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第三十九章 来做一遍减肥操(2 / 2)

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其实李戴也是现学现卖,他之前也没有教过别人减肥操,所以也是第练习,还好减肥操动作很简单,对于李戴这种四肢还算是发达人来说,按照图画练遍也不是什难事,至少糊弄下同是初学者于菲菲已经足够

“怎觉得这有些像小时候做广播体操。”于菲菲边跟着李戴动作,心中却渐渐感觉到丝不妥,她觉得自己好像是被李戴给骗

正当于菲菲在犹豫,要不要停下来时候,种暖洋洋感觉却从于菲菲身体里冒出,这种感觉很奇怪,就像是在寒冷冬日清晨,阳光透过窗户,照耀在赖床者身上,那温暖阳光逐渐将棉被晒透,散发出股阳光味道,这股味道透入到鼻子当中,更像是种催眠剂,让原本想要清醒人再次涌上股困意。

“这种感觉?好温暖,从来没有在训练中产生过这种温暖感觉。”于菲菲当十几年运动员,经历十几年训练,然而训练带给他感觉从来都是劳累、疲惫、甚至是虚脱痛苦,从来没有这样暖洋洋感觉。

“难道说这个减肥操真有效?”于菲菲心思开始动摇起来。

仅仅包括于菲菲主项混合泳,还包括自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳侦测结果。除蛙泳是B级天赋之外,其他游泳项目都是A级天赋,而混合泳更是到S级天赋。

“S级天赋拥有可以打破世界纪录能力,而于菲菲也真是女子400米混合泳世界纪录保持者。677专业能力值啊,不愧是世界冠军级别运动员,平时训练那些级运动员,没有个专业能力值达到200,这差距也太大。”李戴在心中叹道。

“600多专业能力值,还不足以成为世界冠军,或许在国内也就是奖牌水平,甚至都无缘金牌。”系统声音在此时响起,只听系统接着说道;“正常情况下,比较水世界冠军都得有700以上专业能力值,些竞争激烈强势项目上,非得超过800专业能力值,才有希望获得世界冠军。”

“那为什于菲菲只有677专业能力值?他在400米混合泳项目上,可是世界纪录保持者。”李戴开口问道。

“这是竞技水平下滑所造成。她既然能够打破世界纪录,巅峰时候专业能力肯定在900以上,看起来她状态真下滑非常厉害,比起巅峰时候,已经下降四分之还多。”系统开口解释道。

系统解释,李戴顿时觉得非常同情于菲菲,曾经天之骄子,那个站在世界巅峰人,如今却连个全国冠军都很难拿得到,更何况于菲菲只有十八九岁,这种大起大落打击,真不是她这个年轻能够承受

“希望这个减肥操效果真非常有效,能够帮助到她回到巅峰。”李戴轻叹口气。

……

“照着样子做,二三四、二二三四、三二三四、四二三四……”

李戴边自己喊着号子,边做着动作,于菲菲站在李戴对面,照着李戴动作,似模似样学着。

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