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第五十二章 二流教练(2 / 2)

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感觉到你好像很生气?”系统开口问道。

“废话,连着坑两次,能不生气?减脂操?都已经有减肥操,还要这个减脂操干什!”李戴压抑着心中愤怒说。

然而系统声音却依旧平静:“你作为运动训练专业大学生,应该知道减肥和减脂区别吧?”

李戴当然知道减肥和减脂区别。很多不清楚人总会把减肥当成是减脂,以为自己体重轻就是脂肪减少结果,当然对于普通想要减肥人来说,这种认知是完全没有问题。然而对于运动员来说,却并非如此。

但事实上,减脂和减肥只见有着天壤之别,单纯减肥减掉是体重,其中包括脂肪和肌肉,而减脂指就是减少脂肪,降低体脂率。

可以获得个升级大礼包!这次可是大礼包哦。”系统开口说道。

“大礼包?可算是让小心肝安慰下。不过这个大礼包和平时升级礼包有什区别?”李戴马上问道。

“你当菜鸟时候,不是获得过个菜鸟大礼包,里面有两样物品,这就是大礼包和普通礼包区别,大礼包里面会有两件奖励,而普通礼包里面只有种奖励。”系统开口说道。

听到有两件奖励吗,李戴心情顿时逾越很多,他迫不及待召唤出升级大礼包,打开后,里面果然是两件物品。

“和上次样,又是书籍!”李戴脸色顿时紧。

从生理角度来说,如果单纯减肥话会减掉肌肉,而性感线条曲线含量减少会导致人基础代谢率下降,造成免疫率下降、容易疲劳等情况。而减脂则是减少脂肪同时保持肌肉含量,或者增加肌肉含量,相比较起来是种更健康减肥方式。

只听系统接着说道:“人们普遍觉得,运动员体脂率就应该保持很低才对,但作为运动训练专业你,应该知道并不是每个项目运动员,都会追求体脂率吧!”

次升级,李戴得到本减肥操作为奖励,这个减肥操被李戴视为鸡肋,如果不是恰好遇到于菲菲话,李戴觉得自己可能辈子都用不上这个减肥操。

而如今,这个升级大礼包里又出现同样东西。

“上次是减肥操,不知道这次两本是什东西。希望不要是鸡肋吧!”李戴自信望去,第本书封面上也是三个大字。

“减脂操!”李戴嘴里念出这个名字,心中却觉得被恶心到下。

“上次是减肥操,这次是减脂操,这是在逗吧,有减肥操这个鸡肋还不够,竟然给次‘第二份半价’!”李戴心中涌现出种想要骂人冲动。

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