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第六十四章 又见广播体操(1 / 2)

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李戴这句话就像是医生告诉病人家属,开刀不定能活,但不开刀是必死无疑。而面临有可能活下去和必然活不成,思维正常人都会

“这就完?”蒋爱国咧咧嘴:“小李,你今天是不是拿开心来,就这个广播体操,不到二十分钟,连汗都没有出滴,就这点运动员,你告诉能瘦?还不如到外面操场上跑两圈呢!”

“有没有瘦,上秤就知道。”李戴直接拉着蒋爱国走上体重秤,蒋爱国站稳后,两人同时低头望向体重秤上数字。

“73.38?基本上和刚才样啊!才轻0.01公斤,2钱重量,这肯定是吃饭消化,可不算数。”蒋爱国开口说道。

“蒋哥,你仔细想想,刚才是73.49!你不是轻0.01公斤,而是轻0.11公斤,也就是0.22市斤,整整2两2钱!”李戴开口提醒道。

“对啊,刚才好像真是73.49公斤,2两2?就刚才这二十分钟,做套广播体操,就能瘦2两2?没在做梦吧!”蒋爱国又是脸不可思议。

饭后,蒋爱国先去称下体重,他体重是73.49公斤,相当于是147斤。

举重运动员实际体重会比其所在级别高些,就比如69公斤级运动员,体重肯定会超过69公斤。但是体重超重是不能参赛,所以运动员会在比赛称重之前,通过节食、不喝水等方法,把体重给降下来。

蒋爱国称重73.49公斤,比他级别重整整4.49公斤,但是考虑到他刚刚吃过饭,而且称重时还穿着衣服,所以这个体重也在正常范围之内。

而李戴则又次祭出自己减肥操。

李戴之所以使用减肥操,而不是减脂操,主要是因为他在于菲菲身上验证过减肥操效果,而那个从来没有用过减脂操效果如何,李戴却并不知道。李戴刚刚说过次有效,所以他考虑之下还是选择比较靠谱减肥操,免得会儿没有瘦,反被被打脸。

李戴没有直接回答,而是指指体重秤:“你不信,还不信体重秤?”

蒋爱国看看体重秤上数字,又看看李戴,突然惊呼声:“哎呀说小李啊,你可真是神啊!你这个减肥操看起来是真有效啊,这看来还真能瘦7公斤,去62公斤级!”

然而下刻,蒋爱国马上又摇摇头:“不行,即便是能瘦7公斤,可也上不赛场,减掉肌肉可不是短时间内能补回来。”

“这个你放心,有办法,让你尽可能少减掉肌肉,只要你能瘦7公斤,绝对能上赛场!”李戴颇有自信说,然而蒋爱国表情上依据是透着股不愿意情绪。

“蒋哥,你现在留在69公斤级,肯定会被队里裁掉,如果去62公斤级,虽然也不定能留下来,但好歹有线生机!”李戴接着劝道。

“来,准备,跟做,二三四、五六七八、二二三四、五六七八……”

“喂,说小李啊,你这个减肥操,怎像是上学时候做广播体操啊!”蒋爱国边跟李戴做动作,嘴里边嘀咕着。

“放心好,效果可完全不同,来,继续,五六七八……”

……

“八二三四、五六七完!”李戴停下动作。

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