般在比赛前好几天,运动员就开始限制饮食,只吃些许蔬菜,严格控制碳水化合物摄入;在比赛开始前48小时,运动员就开始限制水摄入,有甚至干脆就不喝水,在称重时候经常会处于种轻微脱水状态。
除此之外,运动员还会在赛前蒸桑拿,高重量级运动员蒸桑半个小时,能减轻四五斤重量。如果实在是没有蒸桑拿条件,就把棉衣、棉被裹在身上,硬生生捂出身汗,来减轻自己体重,这个过程可以用煎熬来形容。
还有写比较极端方法,比如剪头发、刮胡子、脱体毛、去死皮,只要是能减轻体重,连剪指甲这种手段都得用上。
在称重时候,为让体重更轻,运动员肯定是丝不挂,连内裤都不穿,光着屁股直接上秤。国内比赛往往会照顾下运动员性别,让男裁判负责男运动员称重,女裁判负责女运动员称重。可很多国际比赛,老外不讲究这些,往往是五六个裁判,无论男女都起出现,这时候运动员光着屁股去称重就会显得比较尴尬。
运动员没有通过赛前称重,也是时常发生事情,曾经就有位西亚运动员,在亚运会赛前称重里始终无法达标,最终不得不弃权。而在国家级比赛中,同样因为称重问题弃权
蒋爱国要转为62公斤级消息很快传遍举重队,举重运动升级容易降级难,蒋爱国在69公斤级别上已经待将近十四个年头,突然说要去62公斤级,确让很多人大跌眼镜。
除李戴以外,没有看好蒋爱国这决定,毕竟蒋爱国已经32岁,国内运动员到这个年轻,身体已经开始走下坡路,基本上都是进入到退役倒计时当中。
食堂里,黄翔这张大嘴巴又开始滔滔不绝起来。
“说老蒋也真是够拼命,为能够留在队里,硬生生要转区62公斤级,要知道他都三十好几人,般运动员到他这个年纪,也该退役。”黄翔开口说道。
“老蒋还不是为撑到15年,多领点退役补偿金,听说他女儿很快就要动第二次手术。”旁边刘涛教练开口说道。
“不过觉得,老蒋即便是转到62公斤级,也很难留在队里。距离全国举重锦标赛只剩下两周,留给老蒋时间已经不多,说不定他连赛前称重那关都过不。”
……
举重比赛是按照体重级别划分,就算是超过0.01公斤,也不允许参加这个级别比赛,所以赛前称重是必要。
举重比赛前夕,运动员称重时间长达两个小时,前个小时开放预称重室,运动员开始为称重做准备。正式称重室将在小时后开放,在这个小时内,运动员可以不限次数称重,如果称次觉得太重,可以去厕所解决下,或者做些剧烈运动,然后再来称下次,直到运动员对称重结果满意为止。
在举重比赛规则中,两名运动员要是举起同样重量,谁体重更轻,谁将获得胜利,所以举重运动员都会千方百计来降低自己体重。在上世纪八十年代奥运会上,曾经就有位举重名将,因为午餐喝杯奶,结果比对手重0.05公斤,丢掉奥运会金牌,这在举重届被称为“杯奶金牌”。
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