曾经林飞翔,那也是有分明八块腹肌。作为田径短项目运动员,当年林飞翔体脂率也是在10%以下,而这两年颓废生活,林飞翔身上已经有很多肥膘,再不是当年那个精壮汉子。
林飞翔有些尴尬摸摸自己肚子。他也知道,自己该减肥。
只听李戴接着说道:“你是跨栏世界冠军,跨栏技术训练,肯定不如你懂得多,但是减肥这方面是专长,们先来做套减肥操,争取今天让你瘦下来两斤。”
林飞翔很郑重点点头:“李戴,不,李教练,请你帮!”
“你确定?旦你决定话,就不能再过那种醉生梦死舒适生活,你要严格自律,每天按时作息,按时吃饭,你时间都要用来训练,无休止、重复、枯燥训练,甚至连冠军之家饭店都去不成。”李戴接着问。
“知道,曾经就是那活着。那种训练确很痛苦,很累,但也很快乐,那才是习惯生活方式,因为可以感受到自己存在价值,那才是属于生活!而不是像现在这样,每天吃喝玩乐,只是堆行尸走肉。”林飞翔接着说:“所以,请你帮!”
看着林飞翔脸认真表情,李戴微微笑:“把鞋脱,先给你做推拿!”
……
,这也不意外,他这些年已经赚好几亿,他可是亿万富翁,又怎肯回到这艰苦赛场上来呢!如果是个只沉醉于纸醉金迷林飞翔,即便是帮他治好腿,又有什意义呢?难道要让去帮助个毫无上进心运动员?”
李戴叹口气,他刚准备转身,远处那个熟悉身影已然出现。
“林飞翔!”李戴脸色终于流出笑容,他已经得到自己想要答案。
……
“你们快看,林飞翔来!”
林飞翔又次体验到康复推拿神奇之处。
“腿怕是有年多没有这轻松过,觉得,如果你直这帮按下去话,说不定真可以回到巅峰时候状态。真是太神奇,以前遇到过那多按摩师,什三甲医院主任、医科大学教授,全都不如你按摩!”林飞翔开口说道。
李戴干笑声,康复按摩这种外挂,本身就是违背科学,那些医院主任、大学教授,就是练辈子,也比不上李戴康复按摩。
林飞翔走几步,又试着跳几下,发现感觉好许多,遍开口说道:“们开始训练吧,想快点回到从前,都有些迫不及待!”
“觉得,现在还不是时候。知道你很想回到巅峰状态,不过你有没有觉得,现在你好像也太胖吧?”李戴指指林飞翔那微微隆起小肚腩。
“有没有搞错,现在还不到九点呢,他怎来。”
“训练还没开始,林飞翔就来,他今天竟然没有迟到?”
“太阳难道从西边出来?这还是知道那个林飞翔!”
人们小声议论起来,所有人目光都不约而同集中到林飞翔身上。而丁继海教练脸色,显然缓和许多。
林飞翔来到李戴近前,刚想说话,李戴却率先开口问道:“你都想明白?”
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