又是二十分钟,林飞翔第三次称重。
“这次瘦两半,乖乖,每次还都能瘦!对,称下鞋子。”林飞翔又将自己鞋放到体重秤上,结果却和刚才称重模样。
“鞋子重量没有变化,这秤没坏,难道说真是那个减肥操起到效果?就这减肥操,和广播体操差不多,竟然真能让减重,这也太邪乎吧!”
林飞翔不由自主望向李戴。
“他那个推拿,按摩次就见效;现在这个减
林飞翔还是觉得很不靠谱,可想想李戴还要帮自己做康复推拿,最终只好站上体重秤,然后回来跟李戴做套减肥操。
“不就是广播体操!这种运动量,连热身效果都起不到。”林飞翔心中暗道。
“快,上秤去称称。”套减肥操做完,李戴不断怂恿着。
看到李戴这脸期待模样,林飞翔实在是不忍心打击他,只好再次走上体重秤。
“咦?真轻?也就相隔二十分钟,竟然比刚才轻0.15公斤,也就是三两,这是怎回事?”林飞翔回头望向李戴,恰好看到李戴脸自信。
运动员体重越高,身体所承受负担就越大。而对于跨栏运动员来说,体重更大就意味着他们每次跨栏跃起是,要消耗更大力量,同时在跨栏落地时,脚踝必须要承受更大重量。
所以110米栏运动员体重往往要比百米短跑运动员轻很多。林飞翔身高大约有米九,当年巅峰时期体重只有80公斤,如果是同样身高百米短跑运动员话,体重有可能要接近90公斤,甚至会超过90公斤。
而这两年林飞翔没有认真训练,在饮食控制方面也不是很在意,所以体重已经超过90公斤,好在他有着米九身高,90公斤体重也并不显胖。
90公斤体重,显然不是个跨栏运动员合格体重,林飞翔也知道,自己首要任务是减肥,可当他听到“减肥操”三个字时,却不屑笑起来。
现在林飞翔虽然比过去胖不少,但职业运动员底子还在,还不至于用减肥操来降低体重。更何况稍微有些常识人都应该知道,减肥操这种东西对职业运动员压根就没有效果。
“该不会真是那个减肥操吧?不信!打死都不信!”林飞翔走下电子秤,脸怀疑望着李戴,随后开口说道:“再做次减肥操!”
“没问题!”李戴点点头。
二十分钟后,林飞翔又次站上体重秤。
“又比刚才轻0.11公斤,超过二两啊!这秤是不是坏?”林飞翔琢磨几秒钟,走下体重秤,将自己鞋子放上去,称称重量。他想验证下体重秤是不是坏。
“你那个减肥操,咱们再来次!”林飞翔脸不信邪说。
“快过来啊,咱们来做减肥操。”李戴却副认真表情,正经八百地说道。
“别开玩笑。”林飞翔摆摆手。
“没给你开玩笑。”李戴愈加认真。
林飞翔摇摇头:“承认你推拿手法非常有效,可减肥操这东西,你还是回头留在健身房里自己练吧!”
“这里不是有秤?你去称下,然后跟做套减肥操,没有用话,也可以当成是热身运动。”李戴开口说道。
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