当然,这个测试是没有爆发力光环后测试,李戴希望知道运动员们真实实力,所以在测试时候,并没有装备爆发力光环。
“太差,实在是太差!”这些糟糕成绩让李戴感觉到种无形压力,这是李戴第次独当面,他并不希望自己弟子是群战斗力只有五渣渣。
“要让他们提高,定能让他们提高。”李戴平复下心情,仔细思考起来。
“技术,首先还是得从技术方面入手,要完善他们技术。”李戴掏出个笔记本,在上面列出第条训练目标。
年轻运动员,技术差是常有事情,这种技术差指主要是些微小瑕疵,可能看起来对最终成绩并不会有太大影响,但是如果将所有小瑕疵累加起来话,就变成大问题。
根据李戴经验,如果能够达到国家级运动员水平,能力都在150以上,如今这五名运动员,能力值全都在100以下,这就说明他们距离国家级运动员还有很长距离。
在铅球项目上,国家二级运动员达标成绩是12.50米,而级运动员则需要16.20米比赛成绩,两者相差3.7米,这算是个比较大水平差距。
必须要说明点是,这个成绩是以标准铅球重量来计算,标准铅球重7.26公斤,也就是16磅,而青年级比赛里,U20级别所用铅球是6公斤,U18级别偶尔也会用6公斤铅球,但绝大多数是使用5公斤铅球。
“能力值都不到100,天赋也很般,哎,这大概是所训练过,最差劲运动员。”李戴心中难免升起种失望情绪。
但在训练工作上,李戴却没有半点马虎,即便是他所训练这五名运动员水平不高,而且天赋也比较般,可李戴依旧很希望可以训练出成效。
“得把他们动作录制下来,然后通过看录像,才能够找到他们技术不足。”李戴想起在北口训练基地时学到方法。
省青年队里没有那北口训练基地那好设备,甚至可以说压根就没有设备。青年队每年得到财政拨款比较有限,也没有广告代言等额外收入,自然买不起昂贵设备,就连很多训练器材都是从体工大队里淘汰下
铅球训练属于田径项目中比较基础门训练课程,很多地市在中考时候就会考到铅球这个项目。李戴这种运动训练专业出身教练,铅球训练是必学内容,所以在铅球专业训练方面,难不倒李戴。如果换做是马广义外甥那种运动员非科班出身,就未必能够应付铅球训练。
李戴并没有马上开始训练,李戴这次是独当面主教练,所以他首先要做是解这五名运动员水平情况。
李戴先来次队内小测试,让五名运动员轮流上阵扔铅球,通过这种方法,李戴也大致解这五名运动员实力到底如何。
望着成绩单,李戴脸上露出无奈表情:“这侦测器还真准,就这个成绩,也对得起他们不到100能力值。”
队内测试赛,每个人有六次机会,而最好成绩竟然没有超过14米,绝大多数成绩都在13米左右,这距离级运动员16.20米达标成绩相距甚远。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。