“看看李教练该怎
接话
，是骡子是马牵出来遛遛！要是搞不定辛啸天
话，今天这个李教练可是要丢脸。”
余下几位运动员各怀心思，但无不露出看热闹样子。
李戴却不慌不忙，他继续用比较慢语气说：“你在跑动中，前摆可不只是足够高，而是前摆太高！
想你平时应该会进行比较多高抬腿跑练习吧？”
“你怎知道？”辛啸天表情上微微有些变化，他被李戴所说中，有些不服气问。
“高抬腿跑这个训练，对于短跑技术来说具有明显正负两面影响，这个训练确可以纠正前摆不够高缺点，但是对于短跑运动员来说，他们屈髋摆动动作，在完成最后定额瞬间，摆腿高度是局限在
定范围内，而不是越高越好。关键是得摆远！”
之前是小看这个李教练。”
“李教练讲挺好，看来不用担心他瞎安排训练计划。”
“这个李教练到底是真有本事，还是巧合呢？还是再观察下吧！”
而此时，李戴又点第二个名字：“辛啸天，你出列！”
辛啸天立刻上前步，他饶有兴趣望着李戴，仿佛是很想听听，李戴还会讲出什真知灼见。
李戴说着，有手开始比划起来：“高速跑动时候，髋关节会有个较为明显扭转，你现在使用这种跑动技术，是以损失必要、合理前蹬距离，来换取阻力减小，但这样在起跑阶段会有定领先，但也造成途中跑时步长损失，同时你注意力指向会集中在落地角度上，势必造成髋关节、膝关节和踝关节发僵，由其是膝关节紧张。”
李戴话音顿顿，他发现辛啸天已经完全听进自己话，而且还陷入思考当中。
“最关键是，你这种高抬腿技术动作，会造成生理方面影响，比如髋关节后缩、骨盆下坐，这反而更会影响步长和跑速。”李戴话音顿顿，接着说道：“所以你这种技术特点，必须要改！”
“必须要改”这四个字说出时，辛啸天已经完全没有刚才桀骜不驯，他露出和杜亮样震惊表情。
“这个李教练说好有道理！”辛啸天已然被李戴所折服。
“辛啸天，你问题是，在跑动过程中，只注意抬腿，而不想着送髋，你在伸髋适应性方面缺乏主动性，这也造成你前蹬距离不足。”李戴开口说道。
辛啸天不屑笑笑，他开口反驳道：“这种技术，是为让摆动腿小腿各环节，在着地前迅速地后驱，这样可以获得更大蹬地力。而且你说伸髋缺乏主动性，那是因为在高速跑中，前摆动作足够高！这种技术可以让前蹬阻力变小。”
如果是般运动员，大概不会这反驳教练，但是清华学子都是天之骄子，辛啸天平时学习成绩很不错，短跑水平清华短跑队中也是排在第二，仅次于牛国宏，这种从小到大都名列前茅人，天生有着骄傲和自信加成，自然敢反驳李戴。
“哈，辛啸天反驳那个李教练，这下子有热闹可以看。”
“辛啸天平时好像有自学运动训练相关课程，在运动训练方面，他理论知识可是丰富很，就是那几个硕士生助教，有时候也说不过辛啸天。”
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