正因为田径项目对体能教练
依赖程度极大，所以但凡是个田径教练，他体能训练水平都不会太差。而田径教练也绝对能够胜任其他项目体能教练。
更何况李戴还有侦测器帮助，他知道每位运动员优点和缺点。
在乒乓球技术方面，李戴虽然是帮不上忙，但是和体能训练有关缺陷，李戴却是可以帮助运动员改善。
在入职乒乓球队第
天，李戴就展现出
令人信服表现。
……
存在缺点，也没有那个能力对运动员进行指导。
国内乒乓球教练水平，也是极高，像是省级训练队乒乓球教练，很多都是国手，甚至曾经是国手中顶尖存在，他们在技术上，在经验上，以及对乒乓球理解上，都是世界顶级，李戴也没有必要班门弄斧。
所以自从进入到乒乓球队后，李戴也只是做好自己体能教练本分工作。
当体能教练，李戴倒是得心应手，他在国家田径队中所学到东西，足以应付任何项目体能训练。
在所有运动项目中，田径项目是对体能训练要求最高个，相比起其他体育项目，田径项目要单纯多，无非就是比谁跑更快、谁跳更高更远、谁抛物距离更长等等，这些类型比拼当中，体能教练角色都会显得格外重要。
乒乓球体能训练，主要就是以下几点：速度训练、灵敏训练、力量训练和耐力训练，这四个项目不牵扯到那种很专业技术动作，是属于体能教练工作范畴。
速度训练，主要是包括击球时候摆臂速度和取得站位时身体移动速度。在打乒乓球时，在单个快速动作之后，肌肉即可得到放松和保持短暂间歇，因而能够持续较长时间而不易疲劳。而且乒乓球比赛也要求运动员判断快、反应快、起步快、摆速快、移动快、动作方向变化快。只有做到这些，才能够在快速而又复杂多变比赛当中，抓住机会，夺取赛场上主动权。而这些
而其他运动，体能训练重要程度显然不会是排名前列。
比如篮球和足球，运动员除要练体能之外，还需要练习技术、练习配合、练习战术，在比赛当中，配合与战术重要性要大于运动员个人能力。稍微有些名气篮球教练或者足球教练，都有着自己所擅长套战术理论，顶级篮球教练和足球教练更是战术大师，但是却从来没有听说过，那个流篮球教练或足球教练，是靠着体能训练成为名教。
绝大多数个人项目，对于技术要求也要大于身体，比如射击，就是项全靠技术运动，就算运动员体能不好，打枪就要坐下来休息，但只要是打准，也能得到冠军。
又比如格斗类运动，像是拳击、跆拳道之类，出拳再猛，踢腿再犀利，体力再充沛，打不中人依旧是白搭，很多时候只需要拳打中，就能获得KO，赢得比赛胜利。
水上运动中，跳水类本来就是高技术要求运动，而游泳项目，虽然和跑步样，是竞速运动，但是运动员身体天赋却是最重要，运动员手掌够大，脚掌够大，每次划水和蹬水时候才可以获得更多动力，这也是成为游泳运动员基本条件，小手小脚，游泳队选拔时候肯定被淘汰下来。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
