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第二百八十章 朱峰的故事(4 / 4)

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“但这不是你走歪门邪道理由!”李戴又重复遍这句话,而后接着说道:“如果你是凭自己努力,哪怕是没有被国家队选中,你也是个令人钦佩运动员;但是你却想花钱进国家队,即便是你最终进国家队,也会看不起你!”

“对不起,实在是没有办法。是为爷爷!”朱峰脸痛苦抬起头:“爷爷刚被确诊为肺癌,不知道他还能撑多久,但希望在他有生之年,达成他愿望,让他走时候,不要带着遗憾!”

…”

“但是效果并不明显,对?”李戴打断朱峰话。

朱峰点点头:“应该说是几乎没有效果。是年纪太大,到这个年纪才开始练习柔韧性话,确是晚些。”

“柔韧性,确是朱峰现在主要缺陷。”李戴心中暗道。

早前李戴对朱峰进行侦测,已然知道朱峰缺点。而李戴为朱峰所制定训练计划,也是以改善柔韧性为主

只不过对于名二十岁成年运动员来说,再训练身体柔韧性,确是很难取得效果。像是身体柔韧性最好女子体操运动员,十四岁到十六岁大概是巅峰年龄,到十八岁以后,就该退役,主要原因也是因为到这个年纪,哪怕是做再多练习,身体柔韧性也很难再有提高,甚至会出现下降情况。

于是李戴接着说道:“这几天训练,你应该能感觉到,给你制定训练方案,都是在提高你身体柔韧性。比如行进间踢腿训练,可以发展髋关节前屈柔韧。还有膝关节绕环训练、跪压脚背训练……”

朱峰点点头:“知道,这些都是提高柔韧性训练,但是这些训练,之前直都在做,但是并没有什效果。如果无法改善身体柔韧性话,那国家队肯定不会选!”

“因为你无法改善柔韧性问题,无法被国家队选中,所以你才想起这些歪门邪道?”李戴说着,指指朱峰手中那个放银行卡信封。

朱峰羞愧低下头:“对不起,李教练,实在是太想去国家队,这是家三代梦想!”

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