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第三百二十六章 喜欢热身的李教练(1 / 4)

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“咱们就这直走?要不要跑两步?”高峰接着问。

“不用,走就可以。”李戴接着说道:“在正式训练之前,们要充分热身!”

“李教练?咱们这也是在热身啊!”高峰恍然大悟点头。

个半小时过后,李戴虽然想继续带着大家,bao走,但他却不得不停下来。

体能,bao走对于球员体能方面提升确很强,如果可以话,李戴甚至希望可以直带着运动员做体能,bao走。但李戴却不能那样做,要是全程靠体能,bao走进行训练话,先不提运动员是否愿意,传出去话也会引人质疑。

“而且还放着音乐,听着音乐走着路,就当训练还第次遇到这种事情呢!”

“你们还别说,这音乐听起来,还挺适合走路,你看内奥尔,走还挺嗨!”

“南美来就这样,只要有带感音乐,参加葬礼都能嗨起来。”

“你们这说,还真想起来,最近流行那个,bao走,是不是就和咱们现在样?听着音乐快步走?”

“,bao走?对啊,咱们现在不就是在,bao走!”

广场舞音乐停下来。

内奥尔擦擦头上汗水,脸上则仍旧是挂着幅“好奇宝宝”表情,他是个来自巴西外援,来到这里才时间,他显然是第次跳广场舞,对于这种带着魔性音乐,动作却很见到舞蹈,内奥尔反倒是觉得挺有趣

而那些国内球员却都是不知所措,他们可都是职业足球运动员,很多还都是国手,也算是见多识广,经历过不同教练,可教练带着大家跳广场舞,还是头遭。

然而接下来,李戴训练却让大家更觉得不可思议,他让所有人跟在他身后,绕着训练场开始快步,bao走起来。

刚开始大家还以为,李戴是要大家进行长跑训练,这种训练对于足球运动员来说可以算是家常便饭,可走几圈后,大家才发现,李戴压根就没有要跑意思。

所以李戴带着球员进行体能,bao走训练时候,只能依靠热身名义。可训练不能总是在热身,在其他时间,李戴还是要进行正常体能训练项目。

体能,bao走训练还是占去比较多训练时间,对于李戴来说,技能所带来提升效果

“先是跳广场舞,然后又是,bao走,李教练要干什?这是哪门子训练方法?”

“老高,你和李教练比较熟,你去问问,咱们什时候开始跑啊?老这走也不是回事啊!”有名球员对高峰说。

高峰犹豫下后还是点点头,然后快跑几步来到李戴身后。

“李教练,咱们这是在干什?”高峰开口问。

“当然是在训练。”李戴毫不犹豫地答道。

“这都走好几圈,什时候开始跑啊?”

“你们说,咱们不会直这走下去吧?这新来李教练,葫芦里到底卖药?”

长跑训练,教练是不用和运动员起跑,李教练难道不知道?他竟然和起。”

“要不跟李教练说说,他直接告诉咱们跑多少圈,咱们自己跑得!说不定还能快点完成这个项目。”

觉得,李教练压根就没想跑,他根本就是打算快步走。”

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