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独步逍遥 > 教练万岁 > 第三百二十六章 喜欢热身的李教练

第三百二十六章 喜欢热身的李教练(2 / 4)

“两个小时热身?怪不得呢!今天去复印文件时候,就看到他们在绕场走,

训练结束后,球员们不免议论起来,而这些议论也在未来几天内,传遍整个球队。

所有人都知道,李戴是位很喜欢让运动员做热身运动教练,而且大家更是知道,李戴之所以这做,是因为他比较小心谨慎,担心球员在训练中受伤。

每位教练在训练时候风格都不样,有教练在训练时候会充满激情;有教练在训练时候则会无比严肃;有教练对训练要求比较高,要求运动员必须要做到极限,每次都将运动员练筋疲力尽;也有教练是数据狂人,让你做二十个俯卧撑,就必须是二十个,少做个不行,多做个更不行。

这些都是教练风格,训练风格这种东西,只有适不适合,没有所谓对与错。有些运动员就是比较适应某位教练训练,所以训练效果事半功倍;而有些运动员就是不适应某位教练训练,所以训练效果事倍功半。

然而在进行评判时候,却不能说A教练这样训练是对,B教练那样训练就是错。体育训练这东西,只有效果好不好,没有做对不对。

,显然要比正常体能训练项目强多。

……

“今天上午训练好快啊,觉得没进行几个项目,训练就结束。”

“废话,热身个半小时,其他训练项目所花费时间肯定会少很多,当然也就觉得时间过。”

“李教练执教风格很奇怪啊,还从来没有见过,这长时间热身呢。”

所以李戴这种“热身两小时,训练两分钟”方法,也不会被人说是做错。

更何况所有人都觉得,李戴之所以这做,是为让运动员充分热身,避免在训练中受伤。而在联想到李戴是被俱乐部聘用教练,而非哈曼团队成员时,大家对李戴训练方法也就理解

有些人在背后评价李戴时候,甚至忍不住加上个“怂”字,在他们看来,李戴训练风格就是“怂”,为让运动员尽可能避免受伤,刻意增加热身时间,牺牲正常训练时间,也牺牲掉训练效果。

……

“你们听说,今天上午训练时候,热身时间超过两个小时!”

“可能是怕们在训练中受伤吧,他毕竟是刚来,对咱们情况不解。而且他也不是哈曼团队教练,是俱乐部自己招教练,所以在训练时候会比较小心。”有人不自觉给李戴找个理由。

“说有道理,要是把内奥尔那种球员给练伤,哈曼团队自己人顶多被训斥顿,李教练这种外聘来,就算不被炒鱿鱼,也肯定会被罚坐冷板凳。”

“这叫不怕有功,但求无过。当然,这充分热身肯定是有效果今天训练时候,就觉得身体状态很好,精神上也很亢奋。这训练完都还有种意犹未尽感觉。”

“可是这热身时间也太长上午满打满算三个多小时训练,光热身就个半小时,特别是那个绕场走,圈圈都快转晕。”

觉得还好,反正有音乐听嘛,那些音乐听起来还都挺带感,听着那音乐,可是越走越带劲,回头得问李教练,把歌单要来。”

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