便民运动场上器材有些,单杠双杠,练练引体向上还凑合,其他就不行。跑道上经常有老年人散步,撞着碰着都不好。
单桥带着叶小船跑两天,就觉得这儿不行,得换地方。
远城上半年开第家健身房,老板姓卓,是单桥朋友,买都是进口器材,贼贵,钱不够,单桥还投几万,这事叶小船知道,可他从来没想过自己会成为健身房会员。
苦日子过惯,本来就觉得刻意锻炼浪费时间,办会员还得花几千块钱,那不行,叶小船转身就要走。
结果才迈出步,就被单桥勾着后领拽回来。
阿贵和小猪都知道单桥这趟去彩巴城,是因为叶小船生病,见叶小船裹得跟个粽子似踏进“有海”大门,赶紧跑上去嘘寒问暖。
完见叶小船屁事没有,嘘寒问暖马上变成讨食。
阿贵点儿不见外,“小船,想吃你包抄手。这次就包它五百个吧!”
叶小船:“……”
倒是单桥走过来,在叶小船背上轻轻推推,“他感冒刚好,你们让他歇着。”
哥这样摸他,索性将脸半埋在单桥脖子上,用力嗅嗅。
输三天水,感冒就好,但是单桥找医生聊会儿,医生说叶小船看着挺精干,其实身体是虚。
叶小船不信,“搬货能搬天!”
医生摇摇头,“这和虚不虚没必然联系,你这次感冒啊,天气是个原因,长期积劳,饮食不健康,垃圾食物吃太多,缺少规律运动,加上长身体时缺乏营养、受过不少伤,这些才是重要原因。”
单桥蹙眉,“那能恢复吗?”
“小船老板。”单桥故意这叫他,眼里带着丝笑意,“当老板人,办个健身卡都不乐意啊?”
叶小船是很不乐意啊。
但这卡最后还是办,单桥给钱,卓老板说小船想来就来,会员随便开个就是,哪能要小船钱。
单桥却定要让卓老板收钱,当着叶小船面说:“这钱不花出
叶小船就算病刚好,也觉得自己皮实得很,五百个抄手算什,再来五百个他也能包。但哥这护着他,他心里就美。
他特稀罕哥每次护着他样子。
他们还住在百叶小区,房子虽然挺旧,但是住惯,没必要搬。单桥让叶小船歇两天,第三天早上就叫叶小船起来跑步。
叶小船身上肌肉都是常年干活练出来,单纯为健身而跑步这种事,他回都没干过,没那闲工夫。
单桥在前面跑,叶小船就跟着。单桥那身体是经过科学训练,每处肌肉都实打实,这跑,叶小船差距就出来,即便单桥让着他,经常停下来等他,他还是不行,老喘。
“能。你们做生意,今年忙到头吧?正好利用这个冬天,好好调理下。”医生说:“第注意饮食,别老是大鱼大肉,饥顿饱顿,网上健康食谱你们都看看去。”
叶小船听得有点不乐意。他不觉得自己虚,他刚着呢。
单桥却点点头,“还有呢?”
“还有就是锻炼。”医生接着道:“搬东西按理说也是锻炼,但那对身体消耗很大,尤其是脊椎。你们试试其他有氧无氧运动。”
彩巴城这边其实还有些收尾事没做,单桥却没让叶小船再待着,出医院就给拉回远城。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。