“
试试！”兰州凯咬
咬牙，接过跳绳。
“不用。”杨轶却跟给他也递
根跳绳
陈国强摆摆手。
杨轶知道跳绳是最好热身运动，但他不想给兰州凯太大刺激，这次来健身中心，是为陪兰州凯尝试下拳击项目，帮他减肥，又不是为争强好胜，打击兰州凯信心。
只见兰州凯手腕甩动跳绳，然后奋力地蹦起来。
跳得不高，可是刚好跳过甩到脚下跳绳，时机很不错！
结果，转身，兰州凯就冻得有些哆嗦，果然是帅不过三秒！
这春天气温还是有点低，兰州凯就穿件背心拳击服，胳膊露在外面，白花花肥肉在抖动，但这
厚脂肪，点防寒能力都没有。
“来，先跟做段热身运动，做完，身体活动开，热量上来，也就不会觉得冷。”陈国强经验丰富，立刻带着兰州凯做起热身运动。
杨轶在边，他倒没有端着自己架子，既然是陪兰州凯起来体验，他也便把自己当成新手，老老实实地跟着热身。
头部运动、肩部运动、肘部运动，这些倒还算简单，但到前后压腿以及侧压腿动作时候，兰州凯就有些做不下去！
不过，看破不揭穿，杨轶没有想挡人财路，反正他们有陈国强这个关系在，到时候让他帮忙挑个好教练就好。
今天体验课，就是陈国强亲自来教。
兰州凯依然表现出浓烈兴趣，他还买套拳击服，从保镖手上接过袋子，便往更衣室钻去。
“杨轶，你不换衣服吗？”在等兰州凯时候，陈国强笑着问道。
杨轶摇摇头，微笑着指指自己身上不显山不露水运动服，说道：“这个也可以，体验下而已。”
不过，下秒兰州凯落地，杨轶和陈国强都感觉到整个拳击台都震下。
“嘭”，也不知道拳击台有没有被踩出个坑，反正有种地动山摇感觉！
这个地动山摇，共出现十次，
只见他勉强屈膝，但腿劈叉开点之后，就再也沉不下去，胖乎乎大象腿，在拼命地抖着，终于，他坚持不住，往后屁股坐在拳击台上。
“不行，不行，这个太高难度，对来说。”兰州凯摆摆手，不过他还是带着羡慕眼神看眼旁边轻松下腰杨轶。
学不来啊！这好柔韧度。
陈国强还是有办法，他从拳击台上钻出去，拿几根跳绳过来，笑着说道：“老兰，你跳绳应该没有问题吧？当然，也没让你跳很多，组十个，做完组喘口气，再做下组，共三组，能完成吗？”
跳绳对于兰州凯来说，还是很有问题，毕竟身材和体重摆在那，所以陈国强才给他个这低要求，还帮他将跳绳弄到最大长度。
会儿，兰州凯带着很强气场从更衣室出来，只见他跟真拳击手出场样，穿着大红长裤，披着大红战袍，还带上连衣帽子。
“来吧！”兰州凯兴奋地撞撞拳头，叫道。
不过，第次来，兰州凯还是没有买齐装备，比如拳套、头罩等等。
暂时借用拳击馆拳套，头罩不用，因为还轮不到实战环节。陈国强教他戴上，杨轶也跟着戴上对拳套。
上拳击台之后，兰州凯将战袍脱下，交给台下保镖。
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