们变得自由
，也不去侵犯别人
自由。们在关系中所做事，也更发乎本心。
独立意味着孤独
可是，独立并不是容易事。在
定程度上，它也意味着孤独。
个独立人，是在心理上真正断乳人。
当他遇到麻烦时，当他心情不好时，他不再对亲人、朋友、同事怀有“理所当然”期待。当然他可以求助，这是他自己课题，可是他也知道，别人帮不帮他，这是别人课题。
在这个阶段，人是以自为中心。他们觉得，世界和他人都是围绕着他们需要来运转。所以他们自然会把自己需要和愿望，当做是别人需要和愿望，把自己关注中心，当做是别人关注中心。
当他们发现，别人居然也只是在关心他们自己想关心问题时，他们会觉得惊讶，并感到深深挫折。
第二个阶段，是他人阶段。
当人意识到，别人不是围绕着自己来运转，就开始让自己去迁就别人运转。
们就生活在别人目光和期待中，觉得别人评价、赞许、关心、愤怒都是很重要事情。
前面11节课里，们围绕关系讲很多。们讲关系角色、语言和互补，讲混淆关系是怎样影响自发展，以及怎样塑造健康关系。
在关系这章最后节，想谈谈独立。因为独立，是建立新关系必须要走路。
自发展三个阶段
看过个关于生命纪录片，说所有生命，在很久很久以前，都是从同个细胞来。这些细胞不断分化、分离，变成各种动物、植物、微生物，才有们地球丰富多彩生命圈。
某种意义上，人也在不断经历这样分化和分离。
从独立那天开始，他就失去抱怨资格和理由。当然，他也不需要对别人情绪怀有什
“理所当然”责任，因为这也是别人课题。
去掉人与人之间习以为常用控制和期待来维持关系方式，个独立人，怎能不孤独呢？
孤独，也许正是人生某种真相。说到底，在这个世界上，没有人能够完全理解另个人，
他会变成个老好人，不敢确认自己需要和价值。会因为没法满足别人愿望而深深地内疚和自责。
这个阶段，就会遇到们前面所讲人际关系种种难题。
第三个阶段，独立阶段。
在这个阶段，们终于能够在定程度上，分清楚什是别人课题，能够把自己和他人分开。
们开始能够理解他人，也能够尊重自己。别人再也没法限制们，除非们想要接受这种限制。
从生理上，这种分离自们从娘胎出来，呱呱坠地开始，就已经完成。
可是关系上分离，就不那容易。
无论是家庭、组织还是集体，如果们总是对别人抱有天真幻想。如果们总是惦记着别人目光，总是让别人情绪影响们情绪，总是因为内疚不能维护自己边界，或者利用内疚去控制别人，那从某种意义上，们也还没有和别人分离。们和别人还是体。
精神上，把人与人之间关系笼统地分为三个阶段，这是自不断从关系中分化阶段，也是自成熟和发展阶段。
第个阶段，是自阶段。
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