最后，
想讲
个故事。
在行禅师写
佛陀传记《故道白云》里，佛陀已经垂垂老矣
。他皮肤已经有很多皱纹，脚上肌肉，也松软无力。那时候佛陀已经决定，在三个月后入灭。
他和侍者阿难陀最后次爬上灵鹫山。在山边，望着夕阳缓缓落下，佛陀说：
“阿难陀，你看，这灵鹫山多美！”
纵使落日转瞬即逝，也无法消解它那刻美。如果说，生命有限性有什
用处话，也许就是让你意识到，你所在每刻，都那美丽。
不从，而是满心欢喜、不带怨言地说：
谢谢您让拥有并保管这切。已悉心保管，现在如数奉还。
斯多葛派哲学家，有想象死亡传统。
在天开始时候，他们都会把今天当做是人生最后天。如果到晚上，自己居然平安无事，他们就会感谢上天，觉得自己又赚天。第二天重新如此。
据说这种方法，能够让他们获得平静，并对平常日子充满感恩。
今天们讲埃里克森人生发展阶段理论最后个阶段——老年期。们讲这个阶段课题，是完成对人生整合，也讲这个阶段该如何面对死亡。
陈海贤
给你留个思考题：在你心里，你理想老年生活是怎样？为拥有这样老年生活，你现在该做些什准备呢？欢迎留言来跟们分享。
下讲，是们课程最后讲，既然整合那重要，们也来整合下们课程，说些最后想跟你说话。
面对挑战时，自己经常会做这样个想象练习。你也可以试试：
想象下。假如你已经垂垂老矣。你觉得自己生都很完美，做自己该做事，所以在晚年，也获得你该有平静。
现在，你开始回忆人生。回忆到你现在所在这刻，回忆到你现在面临人生困境。你觉得，你这个老人会怎想，怎做呢？
或者，们也可以把顺序倒过来。
你还处在你现在年纪，你正被生活中某个难题困扰。现在，想象下，你已经垂垂老矣。你现在怎做，怎选择，到那个时候，你才会骄傲地说，不后悔呢？
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