飞行进程单。空调恒温,杯子里永远放升水,椅子也是上次他给自己调好高度,这些都是他生活常数项。方皓在自己席位上坐下,像往常千多个日子里那样做准备工作,这些并没有什不同。可唯变数在于,方皓觉着自己心情愉悦——陈嘉予今天不在天上飞,但是他人应该已经上高速吧。原来记挂着个人,也可以是这样心情,让他轻松自在又满足——
easypace(EP):轻松跑,就是为恢复体力或保持状态;tempo:节奏跑,就是中高强度跑。
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飞行进程单。空调恒温,杯子里永远放升水,椅子也是上次他给自己调好高度,这些都是他生活常数项。方皓在自己席位上坐下,像往常千多个日子里那样做准备工作,这些并没有什不同。可唯变数在于,方皓觉着自己心情愉悦——陈嘉予今天不在天上飞,但是他人应该已经上高速吧。原来记挂着个人,也可以是这样心情,让他轻松自在又满足——
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