年龄
增长自然会造成认知衰退，而每个人认知衰退时间早晚和速度快慢不尽相同。基本上没有年纪非常大人还善于学习复杂新技能。但有些人即使到
晚年，也能够得心应手地运用原来就掌握技能，这种情况在桥牌比赛中屡见不鲜。
像
这样老年人无须刻意，也非常善于掩饰和年龄有关衰退，因为诸如衣着打扮之类社会习俗掩盖大多数衰老痕迹。
带着快乐不断地思考和学习在某种程度上能够延缓不可避免衰退过程。
二十二、权威—错误影响倾向
和其所有祖先相同，人类也生活在等级分明权力结构中，所以大多数人生下来就要跟随领袖
极其鲜明形象在影响大脑方面特殊威力可以被建设性地用于：（1）说服其他人得到正确结论；或者（2）作为
种提高记忆工具，把鲜明形象个接个地和人们不想忘记东西联系起来。实际上，古希腊和古罗马那些伟大演说家正是使用鲜明形象作为记忆辅助手段，才能够在不用笔记情况下滔滔不绝而有条有理地发表演讲。
应付这种倾向时所需要记住伟大原理很简单：别只是因为样事实或者种观念容易得到，就觉得它更为重要。
十九、不用就忘倾向
所有技能都会因为不用而退化。曾经是个微积分天才，但到20岁之后，这种才能很快就因为完全没有被使用而消失。避免这种损失正确对策是使用些类似于飞行员训练中用到飞行模拟器那样东西。这种模拟器让飞行员能够持续地操练所有很少用到但必须保证万无失技能。
明智人会终身操练他全部有用然而很少用得上、大多数来自其他学科技能，并把这当做是种自提高责任。如果他减少他操练技能种数，进而减少他掌握技能种数，那
他自然会陷入“铁锤人倾向”引起错误之中。他学习能力也会下降，因为他需要用来理解新经验理论框架已经出现裂缝。对于个善于思考人而言，把他技能编排成张检查清单，并常常将这张清单派上用场，也是很重要。其他操作模式将会让他错过许多重要事物。
许多技能惟有天天练习，才能维持在非常高水平。钢琴演奏家帕德雷夫斯（注：IgnacyJanPaderewski，1860—1941，波兰钢琴家、作曲家、外交家和政治家，曾任波兰总理）基曾经说过，如果他有天不练琴，他就会发现自己演奏技巧下降，如果连续个星期不练，那就连听众都能察觉。
人们只要勤奋就能降低不用就忘倾向影响。如果人们能够熟练地掌握种技能，而不是草草学来应付考试，那这种技能将会较难以丢失，而且旦生疏之后，只要重新学习，很快就能够被重新掌握。这些优势可不算小，聪明人在学习重要技能过程中，如果没有做到真正精通这种技能，他是不会停下来。
二十化学物质错误影响倾向
众所周知，这种倾向破坏力极大，常常会给认知和生活带来悲剧性结果，所以在这里不需要多说，请参见前面“简单、避免痛苦心理否认”那节里相关内容。
二十、衰老—错误影响倾向
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