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李小龙
父母希望美国能够改变李小龙，也正是这个把他送出去临时决定，让他从
个十几岁小混混变成
个成熟、清醒年轻人。“自从家里有这个决定后，小龙顿时变得很不样，这个‘无时停’终于静下来，而且也开始认真发奋读起书来，很多时候都自动自觉乖乖地留在家里做功课、温习。”[236]在1958年12月1日日记中，李小龙写道：“练多点数学，温习多点英文（特别是会话）。”[237]李小龙行为转变如此之大，以致他父母以为他又闯下什
“弥天大祸”。看到儿子在家认真学习，何爱榆感到事态不妙，赶紧打电话给学校，询问他是否又犯错。直至他父亲抽空与李小龙长时间详谈后，二老才意识到他们任性儿子真长大。
在不同文化中，习练武术有三种基本用途：战争（搏斗、街头实战）、体育竞技（拳击、混合格斗）和娱乐（舞台对打、职业摔跤、功夫电影）。东方武术增加第四种用途：精神修炼。功夫被认为是种动态冥想方式，它最深层目是引领习练者通过训练得到启示。
在那段时间里，李小龙早上去学习北派拳术，以弥补自己拳术方面不足，下午继续进修咏春拳实用之路。黄淳樑在外在技术方面训练他，叶问在心理思想方面开导他。也正是在叶问高明教导下，李小龙才有突破性精神顿悟。两年后，1961年，李小龙在篇见解深刻学校论文中详细讲述这段经历。
经过四年严格功夫训练，
开始理解并感受到柔原理——这是将对方攻势转化掉，并把能量消耗降至最低种艺术。所有这切都必须在心境平和以及不刻意状态下完成。听起来很简单，但实际应用却很难。当与对手开打那刻起，思绪完全被打乱，极度不稳定。特别是在系列拳来腿往之后，所有关于柔理论全部忘。唯能想到就是无论如何必须打败他，赢得胜利！
师父叶问先生走过来对说：“放松点儿，让头脑冷静下。忘掉你自己，跟着对方动作而做动作。让你头脑冷静下来，不要受到任何干扰。最重要是，学会超然艺术。”
就这样！必须放松自己。可是，已经在做着自相矛盾事，这跟预想不样。当说自己必须放松时，“必须”意味着要去努力实现，这已经与“放松”所要求达到不需要刻意努力相矛盾。
当敏锐自意识已经进入到心理学家所说“双重束缚”状态时，师父再次走过来对说：“要遵从事物自然规律来保护自己，不要强加干涉。记住，永远不要正面反抗任何问题，要能因势利导，顺势去控制它。这周不要再练，回家吧，好好想想。”
接下来周，待在家里。花费很多时间去思考和练习之后，决定放弃，独自乘船出海，去散散心。在海上，回想起刚刚所做训练，对自己表现很不满意，狠狠地用拳头捶击水面，发泄下。就在这时，突然有灵感：功夫精髓不就是水吗？刚刚打它下，但它并没有受伤。虽然它看起来很柔弱，但它能穿透世界上最坚硬物质。就是它！
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