多年之后，他还对弟弟提到此事，作为“无事不可变”
例证：“即以余生平言之，三十岁前最好吃烟，片刻不离，至道光壬寅（1842）十月二十
日立志戒烟，至今不再吃。……可见无事不可变也。”(44)
曾宝慈说：
看来文正这生学问事业，与此日戒水烟有莫大关系，因为戒水烟表示
莫大决心……要在紧要关头撑得住，挺得起。……文正毅力与决心，在戒烟上表现出来，证明在咸丰元年上恭陈圣德疏冒不测之威，在靖港失败与在湖口要以死殉职，在祁门坚持不动……在金陵克复前夕……每觉有整个崩溃之感，最后终能渡过难关，遂成大功。其后天津教案处理困难……毅然忍受……(45)
这个推论相当有道理。
戒烟成功，极大增强曾国藩“学做圣人”信心。他自以为通过记日课，便可以迅速改掉所有缺点，成为焕然新圣贤之徒。但过数月之后，他发现，戒烟乃是“脱胎换骨”事业中最容易做事情。要改掉其他缺点，则远不如戒烟那
容易。
们看，主要目就是把自己行为坦诚地公布在朋友面前，让大家起监督，这样他就不好意思偷懒。
曾国藩把这个习惯坚持生。后来离开北京，在外带兵，他就把自己日记定期抄写，送回老家，给兄弟子侄们看。是为他们做个榜样，再个是让他们监督自己。就这样，通过记日记这种方式，曾国藩气质、习惯天天地发生着变化。
曾国藩在学做圣人道路上，取得第项成功是戒烟。
曾国藩烟龄很长。湘中草烟味道很辛辣，劲头十足。曾国藩读书之时，曾经是成天烟筒不离手。三十岁以前他也曾试着戒过两次烟，不过都没有成功。
在立志自新，开始写日课之后第二十天，也就是十月二十日，曾国藩发誓戒烟：“客去后，念每日昏锢，由于多吃烟，因立毁折烟袋，誓永不再吃烟。如再食烟，明神殛之！”
个人想改变自己多年形成行为习惯确实不是那容易。
们在读《曾国藩日记》时，会发现大量他自挣扎例子。比如，在道光二十二年（1842）十月初九日，他到陈岱云家给陈母拜寿，他原来计划是上午拜寿，中午吃顿饭，下午就回家学习，但是吃
戒除多年烟瘾，对任何人都是件痛苦事，戒烟第二天，曾国藩就开始彷徨无主，寝食不安。说自己如同“失乳彷徨”(42)。
把戒烟喻为婴儿断乳，可谓相当准确。
但是就像曾国藩生中其他事样，旦下定决心，他就没有退让过步。不论多痛苦难熬，他就是不再碰烟具。到快个月头上，道光二十二年十月十六日，他在日记中记道：“吾自戒吃烟，将月矣，今差定矣！”
戒烟过程给他很大启发，他领悟到，破除旧习，必须有悍然之力。“遏欲之难，类如此矣！不挟破釜沉舟之势，讵有济哉！”如果没有点“截断众流”悍然，个人不可能走得实、走得远。
对于自己戒烟成功，曾国藩终生引以为自豪，并且以此为例，教育子弟。他在给弟弟信中说：“十月二十日立誓永戒吃水烟，洎今已两月不吃烟，已习惯成自然矣。”(43)
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